ratiopharm Rückenschule

ratiopharm GmbH

Пра гэту праграму

Пачніце бясплатную трэніроўку спіны сёння. Нашы практыкаванні ад болі ў спіне дапамогуць вам палепшыць выправу, умацаваць мышцы спіны і рэгулярна трэніравацца для здароўя пазваночніка.

З 24 практыкаваннямі для трэніроўкі спіны дома, у дарозе або ў офісе вы можаце рабіць трэніроўкі самастойна і ў любы час для ўмацавання цягліц спіны і вертыкальнай паставы.

Амаль кожны з нас знаёмы з болем у спіне - асабліва калі мы працуем дома, мы праводзім занадта шмат часу седзячы. Нашы мышцы спіны не прызначаны для гэтага маларухомага ладу жыцця. Але пры рэгулярных трэніроўках спіны вы можаце актыўна працаваць з практыкаваннямі супраць напружання і боляў у спіне! Бясплатная школа спіны ад ratiopharm прапануе эфектыўныя практыкаванні для здаровых цягліц спіны. У зразумелых трэніровачных відэароліках ад фізіятэрапеўта вы атрымаеце дакладныя інструкцыі па выкананні практыкаванняў - проста пачніце трэніраваць спіну!

У індывідуальны план трэніровак вы можаце сабраць найбольш эфектыўныя практыкаванні для спіны ў адпаведнасці з вашымі асабістымі патрэбамі і перавагамі.
Незалежна ад таго, дзе вы займаецеся трэніроўкай спіны: са школай спіны ratiopharm практыкаванні для здаровага пазваночніка заўсёды з вамі. Дадатак таксама змяшчае карысную дадатковую інфармацыю аб развіцці і лячэнні боляў у спіне.

З першага погляду:
- 24 практыкаванні для спіны з відэаролікамі, прафесійна праінструктаваныя фізіятэрапеўтам - планы трэніровак для дома, у дарозе і ў офісе
- Вашы ўласныя планы навучання можна лёгка скласці
- Базавыя веды па тэме здаровага пазваночніка, відаў болю і болі ў спіне
- Інфармацыя аб абязбольвальных і іншых формах тэрапіі
- Падтрымлівае цёмны рэжым прагляду

Жадаем поспехаў!

Новае

Kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen.