Coach:N
1 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Каб мець магчымасць карыстацца Coach: N, вам загадзя патрэбен код актывацыі. Вы можаце атрымаць гэта ў свайго кантакту ў NÜRNBERGER падчас кансультацыі па адным з нашых прадуктаў абароны даходу.
З здароўем і трэнерам: N
Трэнер: N падтрымлівае вас у фарміраванні вашага жыцця ўстойліва і здарова. Больш за 3000 матывуючых практыкаванняў на фітнес і гнуткасць, персаналізаваныя праграмы для пачаткоўцаў да прасунутых, крэатыўныя рэцэпты для любога стылю харчавання і карысныя парады для вашага здароўя, прыкладанне суправаджае вас пакрокава ў больш здаровае і шчаслівае жыццё.
ПЛОШЧЫ
- Фітнес: ад кардыятрэніроўкі да пахудання: камбінаваныя праграмы і індывідуальныя практыкаванні ў галіне сілы, гнуткасці і цягавітасці падтрымліваюць вас пры пахуданні, нарошчванні цягліц, актыўным умацаванні і зніжэнні напружання.
- Уважлівасць: Аўтагенныя трэніроўкі, праграмы сну і медытацыі дапамагаюць вам пакінуць стрэс паўсядзённага жыцця і выключыць. З дапамогай праграм матывацыі і канцэнтрацыі вы можаце кіраваць сваімі задачамі больш мэтанакіравана і энергічна. Акрамя таго, простыя практыкаванні ёгі падтрымліваюць як ваша расслабленне, так і расслабленне цягліц.
- Харчаванне: акрамя натхняльных рэцэптаў рознага ўзроўню складанасці, парады па харчаванні дапамогуць вам унесці доўгатэрміновыя змены ў свой рацыён. Некаторыя стылі харчавання (вегетарыянскі, веганскі, палеа і г.д.) можна ўсталяваць загадзя ў дадатку, каб атрымліваць індывідуальныя прапановы рэцэптаў. Трэнер: N харчовы дзённік дае магчымасць адсочваць ваша здаровае харчаванне.
- Актыўнасць: адсочвайце * свае паўсядзённыя дзеянні, падключыўшы бранзалет з дадаткам для фітнесу да трэнера: N. Дасягніце мэты асабістай актыўнасці, пераўзыдзіце свае асабістыя дасягненні і параўнайце сябе з іншымі карыстальнікамі трэнера: N.
- Прагрэс: у вашым профілі прагрэсу вы можаце ўбачыць бягучыя і мінулыя трэнінгі і агляд вашых поспехаў.
- Трэнер: N-Score: атрымлівайце балы ў сваім трэнеры: N Score за кожны здаровы занятак, якім вы дзяліцеся з дадаткам. За дасягненне вашай паўсядзённай мэты, выкананне практыкаванняў або праграмы, здаровае харчаванне альбо ўдзел у курсах, трэнер: N узнагароджвае вас баламі ў вашым трэнеры: N ацэнка і вашым трэнеры: N кашалёк.
- Абсалютная абарона дадзеных: Трэнер: N гарантуе канфідэнцыяльнасць вашых дадзеных. Калі вы ствараеце ананімны профіль, Coach: N не захоўвае асабістых дадзеных у любы час. (Імёны, адрасы электроннай пошты, нумары тэлефонаў і г. д.) Ананімныя карыстальнікі могуць аднавіць свой профіль, калі яны забудуць свае дадзеныя доступу з дапамогай 3 пытанняў бяспекі.
ФАКАЛЬНЫЯ ПУНКТЫ
- праграмы харчавання
- дзённік харчавання
- кіраванне стрэсам
- канцэнтрацыйная трэніроўка
- Медытацыі і аўтагенныя трэнінгі
- самаматывацыя
- фітнес-праграмы
- практыкаванні на гнуткасць
- Рэлаксацыйныя практыкаванні
- адсочванне актыўнасці
- падлік балаў
- Штодзённыя планы
- 1, 2, 4 і 6-тыднёвыя праграмы
Дапамогу вы знойдзеце ў відэападручніках Coach: N і пакрокавых інструкцыях, да якіх вы можаце звярнуцца ў любы час, нават падчас навучання.
* Падключыце фітнес-трэкер / носім (неабавязкова): Трэнер: N падтрымлівае прамое падключэнне розных вытворцаў, такіх як Fitbit, Garmin, Misfit, Withings і Polar.
З здароўем і трэнерам: N
Трэнер: N падтрымлівае вас у фарміраванні вашага жыцця ўстойліва і здарова. Больш за 3000 матывуючых практыкаванняў на фітнес і гнуткасць, персаналізаваныя праграмы для пачаткоўцаў да прасунутых, крэатыўныя рэцэпты для любога стылю харчавання і карысныя парады для вашага здароўя, прыкладанне суправаджае вас пакрокава ў больш здаровае і шчаслівае жыццё.
ПЛОШЧЫ
- Фітнес: ад кардыятрэніроўкі да пахудання: камбінаваныя праграмы і індывідуальныя практыкаванні ў галіне сілы, гнуткасці і цягавітасці падтрымліваюць вас пры пахуданні, нарошчванні цягліц, актыўным умацаванні і зніжэнні напружання.
- Уважлівасць: Аўтагенныя трэніроўкі, праграмы сну і медытацыі дапамагаюць вам пакінуць стрэс паўсядзённага жыцця і выключыць. З дапамогай праграм матывацыі і канцэнтрацыі вы можаце кіраваць сваімі задачамі больш мэтанакіравана і энергічна. Акрамя таго, простыя практыкаванні ёгі падтрымліваюць як ваша расслабленне, так і расслабленне цягліц.
- Харчаванне: акрамя натхняльных рэцэптаў рознага ўзроўню складанасці, парады па харчаванні дапамогуць вам унесці доўгатэрміновыя змены ў свой рацыён. Некаторыя стылі харчавання (вегетарыянскі, веганскі, палеа і г.д.) можна ўсталяваць загадзя ў дадатку, каб атрымліваць індывідуальныя прапановы рэцэптаў. Трэнер: N харчовы дзённік дае магчымасць адсочваць ваша здаровае харчаванне.
- Актыўнасць: адсочвайце * свае паўсядзённыя дзеянні, падключыўшы бранзалет з дадаткам для фітнесу да трэнера: N. Дасягніце мэты асабістай актыўнасці, пераўзыдзіце свае асабістыя дасягненні і параўнайце сябе з іншымі карыстальнікамі трэнера: N.
- Прагрэс: у вашым профілі прагрэсу вы можаце ўбачыць бягучыя і мінулыя трэнінгі і агляд вашых поспехаў.
- Трэнер: N-Score: атрымлівайце балы ў сваім трэнеры: N Score за кожны здаровы занятак, якім вы дзяліцеся з дадаткам. За дасягненне вашай паўсядзённай мэты, выкананне практыкаванняў або праграмы, здаровае харчаванне альбо ўдзел у курсах, трэнер: N узнагароджвае вас баламі ў вашым трэнеры: N ацэнка і вашым трэнеры: N кашалёк.
- Абсалютная абарона дадзеных: Трэнер: N гарантуе канфідэнцыяльнасць вашых дадзеных. Калі вы ствараеце ананімны профіль, Coach: N не захоўвае асабістых дадзеных у любы час. (Імёны, адрасы электроннай пошты, нумары тэлефонаў і г. д.) Ананімныя карыстальнікі могуць аднавіць свой профіль, калі яны забудуць свае дадзеныя доступу з дапамогай 3 пытанняў бяспекі.
ФАКАЛЬНЫЯ ПУНКТЫ
- праграмы харчавання
- дзённік харчавання
- кіраванне стрэсам
- канцэнтрацыйная трэніроўка
- Медытацыі і аўтагенныя трэнінгі
- самаматывацыя
- фітнес-праграмы
- практыкаванні на гнуткасць
- Рэлаксацыйныя практыкаванні
- адсочванне актыўнасці
- падлік балаў
- Штодзённыя планы
- 1, 2, 4 і 6-тыднёвыя праграмы
Дапамогу вы знойдзеце ў відэападручніках Coach: N і пакрокавых інструкцыях, да якіх вы можаце звярнуцца ў любы час, нават падчас навучання.
* Падключыце фітнес-трэкер / носім (неабавязкова): Трэнер: N падтрымлівае прамое падключэнне розных вытворцаў, такіх як Fitbit, Garmin, Misfit, Withings і Polar.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Новае
Mit der neuen Version von Coach:N steigt die Stabilität und Geschwindigkeit der App. Diese allgemeinen Optimierungen verbessern die Nutzerfreundlichkeit für alle Anwender.