ProgressForge

Tobias Leuschner

Пра гэту праграму

ProgressForge — ваш спадарожнік для структураваных сілавых трэніровак — ад планавання трэніровак да ацэнкі вашага прагрэсу.

ПЛАНЫ ТРЭНІРОЎАК
Стварайце свае ўласныя планы трэніровак з любой колькасцю практыкаванняў, прызначце іх на пэўныя дні тыдня і наладзьце падыходы, паўторы, вагі і перыяды адпачынку для кожнага практыкавання. Планы трэніровак таксама можна імпартаваць у выглядзе файла JSON.

АКТЫЎНЫЯ ТРЭНІРОЎКІ
Падчас трэніроўкі проста адзначайце падыходы, карэктуйце вагу і паўторы ў рэжыме рэальнага часу і дадавайце нататкі для кожнага падыходу. Практыкаванні можна дадаваць самастойна, не выходзячы з плана. Інтэлектуальны таймер адпачынку аўтаматычна прапануе вагу, якая апошні раз выкарыстоўвалася для кожнага падыходу.

ПРАГРЭС І ГІСТОРЫЯ
Кожная завершаная трэніроўка захоўваецца з працягласцю, падыходамі, спаленымі калорыямі і сярэдняй частатой сардэчных скарачэнняў. Прагрэс вагі для кожнага практыкавання адлюстроўваецца ў выглядзе графіка, уключаючы аўтаматычнае вылучэнне новых асабістых рэкордаў (PR).

ПУЛЬС
Падключыце пульсометр BLE (стандартны профіль пульса) з аўтаматычным перападключэннем, каб праглядаць і аналізаваць свой пульс у рэжыме рэальнага часу падчас трэніроўкі.

HEALTH CONNECT
Завершаныя трэніроўкі, дадзеныя пра пульс і спажыванне калорый аўтаматычна сінхранізуюцца з Health Connect пасля трэніроўкі, што дазваляе атрымаць цэнтралізаваны агляд усіх дадзеных пра ваша здароўе.

ДАДЗЕНЫЯ АБ ЦЕЛЕ
Вагу, рост, пол і год нараджэння можна імпартаваць з Health Connect або ўвесці ўручную.

ProgressForge захоўвае вашы трэніровачныя дадзеныя лакальна на прыладзе — хутка, надзейна і без воблачнага сховішча.