Atom. Science Habit Tracker

Утрымлівае рэкламу
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
5+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Дзве хвіліны ў дзень фарміруюць вас праз год.
Праграма для развіцця звычак, заснаваная на паводніцкай навуцы — Atom.

▶ Для каго

· Вы згубілі лік таму, колькі разоў вы пачыналі спачатку
· Спіс праграм для развіцця звычак пакінуў у вас толькі пачуццё віны
· Вы прачыталі «Атамныя звычкі» і захацелі змяніць сваё жыццё
· Вы хочаце на ўласныя вочы ўбачыць, што працягваеце рухацца наперад

▶ Atom. пабудаваны на навуцы аб змене паводзін.

· Правіла дзвюх хвілін — Б. Дж. Фог / Джэймс Клір
· Звычкі аўтаматызуюцца ў сярэднім за 66 дзён — Філіпа Лалі, UCL (2010)
· Намер рэалізацыі — Пітэр Голвіцэр (1999)
· Эфект градыенту мэты — Кларк Хал / Ківец і інш. (2006)
· Ніколі не прапускайце двойчы — Джэймс Клір

Прачытання даследаванняў недастаткова. Atom. ператварае яго ў нешта, што вы можаце рэальна выкарыстоўваць.

▶ Усё бясплатна

· Тры ўзроўні дзеянняў
· Каляндар адсочвання на ўвесь год
· Напаміны пра звычкі
· Віджэт галоўнага экрана (iOS / Android)

Для тых, хто аддае перавагу зменам наўмысна, а не па сіле волі.
Дзве хвіліны ў дзень фарміруюць вас за год. Дадатак для стварэння звычак, абгрунтаваны навукай.
Абноўлена
11 чэр 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
  • Даныя не збіраюцца
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных

Што новага

Atom. is now available.
Build habits on your home screen, backed by Atomic Habits.
- Declare who you are with "I am ___" identity tickets
- Three action tiers (light / medium / heavy) — even a light action paints your grass
- Track progress with score and streak only. No levels, no ranks
- Home screen widgets on iOS and Android
Start small. Stay who you are.

Служба падтрымкі для праграмы

Пра распрацоўшчыка
MIBUKI
ivket3@gmail.com
2-10-11, YOKOGAWACHO, NISHI-KU ESTEM COURT HIROSHIMA YOKOKAWA HONDORI 704 HIROSHIMA, 広島県 733-0011 Japan
+81 90-3997-6176

Яшчэ ад mibuki