MindPlusApp - Meditations-app

MindPlusApp

Пра гэту праграму

Знайдзіце спакой. Атрымайце энергію. Спіце лепш.

MindPlusApp – праграма для медытацыі – гэта праграма з кіраванымі медытацыямі ўважлівасці, якая дапамагае вам стварыць больш прысутнасці і псіхічнай раўнавагі ў насычаным паўсядзённым жыцці. Незалежна ад таго, хочаце вы ціхі перапынак, разумовую энергію ці дапамогу заснуць, вы знойдзеце гэта тут.

Створана для ўсёй сям'і

Праграма змяшчае тры профілі – дзеці (+4 гады), моладзь (+12) і дарослыя (+18) – каб кожны мог знайсці медытацыі, якія адпавядаюць яго ўзросту і патрэбам. Вы можаце стварыць да 4 профіляў для ўсёй сям'і/домахатні па адной падпісцы і такім чынам стварыць традыцыю клопату пра сябе і адзін пра аднаго з дапамогай медытацыі ў якасці інструмента.

Лёгка. Проста. Хутка пачаць.

З моманту адкрыцця праграмы патрабуецца ўсяго 3 клікі, перш чым вы праслухаеце сваю першую медытацыю. Кароткія медытацыі доўжацца 6 хвілін, больш доўгія – да 30 хвілін – ідэальна падыходзіць як для невялікіх значных перапынкаў, так і для ціхіх момантаў перад сном.

Вось чаму так шмат людзей выбіраюць MindPlusApp:

- Кіраваныя медытацыі, распрацаваныя Перніле К'ерулф (медсястрой і тэрапеўтам)
- Усё на дацкай мове
- Простая навігацыя і мала варыянтаў
- Няма рэкламы - без перапынкаў
- Пастаянна новы кантэнт - але мала змен
- Прасторны сусвет з месцам як для дзяцей, моладзі, так і для дарослых

Медытацыі для штодзённых патрэб

MindPlusApp пабудаваны вакол "бурбалак", якія зніжаюць стрэс, што дазваляе лёгка знайсці менавіта тое, што вам трэба:

- Перапынак
- Стварэнне энергіі
- Добры сон

Для моладзі і дарослых таксама ёсць такія тэмы, як:

- Вага/здаровыя звычкі (дарослыя)
- Падрыхтоўка да экзаменаў
- Думкі/турботы
- Расслабце шыю, галаву і плечы

Створана з клопатам пра ваш душэўны спакой

Дызайн быў распрацаваны з акцэнтам на прастату, спакойныя колеры і мінімальны шум. Вельмі мала інфармацыі, ніякіх усплывальных вокнаў - усё створана для стварэння спакою з моманту адкрыцця праграмы.

Пазнаёмцеся з Перніле — голасам медытацый

Усе медытацыі распрацаваны і запісаны Перніле К'ерулф, медсястрой і тэрапеўтам, якая працуе з псіхічным дабрабытам і самаадчуваннем у сваёй уласнай практыцы больш за 14 гадоў. Яе вопыт, атрыманы на працягу больш чым 2000 сеансаў, ляжыць у аснове медытацый у дадатку. Пазнаёмцеся з ёй у прывітальным відэа ў дадатку.

Чаму варта медытаваць у паўсядзённым жыцці?

Кароткія штодзённыя перапынкі ў медытацыі могуць умацаваць вашу псіхічную раўнавагу, даць вам больш энергіі і дапамагчы вам дасягнуць больш натуральнага спакою — як у паўсядзённым жыцці, так і тады, калі жыццё асабліва патрабавальнае. Даследаванні паказваюць, што ўсяго 10 хвілін у дзень могуць знізіць узровень стрэсу, палепшыць якасць сну і спрыяць павышэнню псіхічнага дабрабыту.

Пачніце сёння — і адчуйце розніцу ў сваім паўсядзённым жыцці.

Доступ да MindPlusApp

Атрымайце доступ праз штомесячную або гадавую падпіску праз Google Play. Тут вы атрымаеце 3-дзённую бясплатную пробную версію перад аплатай, каб вы маглі атрымліваць асалоду ад вывучэння і бяспечна адчуваць эфект медытацый. Падпіска аўтаматычна падаўжаецца, і вы можаце адмяніць яе за 24 гадзіны да падаўжэння.

Ці пакутуеце вы ад цяжкага псіхічнага захворвання або эпілепсіі?

Тады рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам перад выкарыстаннем праграмы. Гэта заснавана на прынцыпе засцярогі, пакуль не з'явяцца нацыянальныя рэкамендацыі і рэкамендацыі па выкарыстанні медытацыі. Вы таксама можаце звязацца з Перніл па адрасе [e-mail], калі ў вас ёсць пытанні.

Умовы і палажэнні: https://mindplusapp.com/handelsbetrim

Што новага

• Forbedret netværksforbindelse med automatisk gentagelse
• Bedre fejlmeddelelser
• Optimeret login for alle brugere
• Stabilitets- og ydeevneforbedringer