Alex Beck

YOGO.DK

Пра гэту праграму

Сардэчна запрашаем у Alex Beck — капенгагенскі цэнтр сілавых трэніровак на адкрытым паветры пад кіраўніцтвам экспертаў і LesMills BodyCombat з захапляльным аўдыятрэнінгам і каманднай культурай, якая робіць паслядоўнасць натуральнай.
Трэніруйцеся на адкрытым паветры круглы год на Amager са структураванымі, прагрэсіўнымі трэніроўкамі, распрацаванымі вопытным і сертыфікаваным EREPS асабістым трэнерам. На кожным занятку выкарыстоўваюцца захапляльныя бесправадныя навушнікі, якія даюць вам крышталёва чыстыя інструкцыі, магутную музыку і мэтанакіраваны трэніровачны вопыт без адцягваючых фактараў.
Гэта групавыя трэніроўкі на адкрытым паветры з дакладнасцю персанальных трэніровак.
Што робіць Alex Beck унікальным
Трэніроўкі пад кіраўніцтвам фізічнага трэнера на кожным занятку
Кожная трэніроўка праграмуецца і праводзіцца вопытным асабістым трэнерам, які адаптуе практыкаванні да вашага ўзроўню, вашага цела і вашых мэтаў. Алекс ведае кожнага ўдзельніка і распрацоўвае кожны занятак у залежнасці ад таго, хто зарэгістраваўся ў гэты дзень.
Прагрэсіўныя, інтэлектуальныя сілавыя трэніроўкі
Ніякіх выпадковых цыклаў. Кожны занятак упісваецца ў доўгатэрміновы план трэніровак. Вы будзеце развіваць сілу, моц, стабільнасць, цягавітасць і ўпэўненасць у сабе з дапамогай правераных метадаў, распрацаваных для занятых дарослых ва ўзросце 30, 40 і 50 гадоў.
Імерсіўныя навушнікі для трэніровак і музыкі
Бесправадныя навушнікі забяспечваюць падказкі для трэніровак у рэжыме рэальнага часу і энергічную музыку, дапамагаючы вам цалкам засяродзіцца на тэхніцы і рухах, захоўваючы пры гэтым вясёлую і матывацыйную атмасферу.
Трэніроўкі на адкрытым паветры - круглы год, у любое надвор'е
Свежае паветра, дзённае святло, устойлівасць. Ад сонечных летніх раніц да прахалодных зімовых вечароў каманда трэніруецца на адкрытым паветры на Амагеры ва ўсе сезоны. Ваша цела адаптуецца, ваша энергія паляпшаецца, і ваш настрой ідзе за ім.
Вітаюцца ўсе ўзроўні
Кожнае практыкаванне мае прагрэс і рэгрэс. Незалежна ад таго, вяртаецеся вы да фізічнай формы, нарошчваеце сілу, спраўляецеся са зменамі сярэдняга ўзросту ці ўжо актыўныя, вас сустрэнуць менавіта там, дзе вы знаходзіцеся.
Супольнасць, якая адчувае сябе як прыналежнасць
Усіх вітаюць па імені. Ніякіх клікаў. Ніякага эга. Проста дружалюбная, падтрымліваючая група дарослых, якія любяць трэніравацца з мэтай і падтрымліваць адзін аднаго.
Што ўнутры праграмы
Купіць членства
Браніруйце і кіруйце заняткамі па сілавых і бодзікамбат на адкрытым паветры
Адсочвайце свой будучы расклад
Будзьце ў курсе падзей, аб'яваў і змен
Праграма захоўвае ўсё арганізаваным, каб вы маглі засяродзіцца на тым, каб з'явіцца і стаць мацнейшымі.
Месцазнаходжанне
Трэніроўкі праходзяць на адкрытым паветры на Амагеры, у асноўным на Карэн Бліксенс Пладс (Капенгаген), з лёгкім доступам з Айлэндс-Брыге, Эрэстада і навакольных раёнаў.
Для каго гэта
Занятыя спецыялісты
Дарослыя сярэдняга ўзросту, якія аддаюць перавагу доўгатэрміновай сіле і здароўю
Людзі, якія любяць трэніроўкі на свежым паветры
Людзі, якія жадаюць атрымаць кіраўніцтва ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі ў групе
Людзі, якія шукаюць падтрымліваючую, прыязную і не палохаючую атмасферу
Калі вы хочаце атрымаць прафесійны коучінг, выдатную энергію, разумную праграму і групу, якую вы сапраўды чакаеце з нецярпеннем — гэта для вас.
Гатовыя трэніравацца па-іншаму?
Далучайцеся да Алекса Бэка і адчуйце сілавыя трэніроўкі на адкрытым паветры, якія з'яўляюцца персанальнымі, магутнымі і створанымі для рэальнага жыцця.
Разам мацнейшыя — круглы год.