FORMA

Куплі ў праграме
100+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Мабільнае прыкладанне FORMA складае для вас персанальны план здаровага харчавання, з дапамогай якога вы можаце адсочваць спажываныя калорыі і макраэлементы.

Прыкладанне складае для вас персанальны план дыеты, заснаваны на прынцыпе здаровага і разнастайнага харчавання і з улікам вашай мэты, напрыклад, ці хочаце вы схуднець, захаваць або набраць вагу.

З дадаткам вы зможаце не толькі схуднець і сфармаваць сваё цела, але і атрымаць асалоду ад разнастайнай, смачнай і карыснай ежы!

Дадатак паведамляе вам, штодзённыя патрэбы ў энергіі і макраэлементах. Пры неабходнасці каларыйнасць і макраэлементы можна вызначыць самастойна або пад кіраўніцтвам спецыяліста.

Выконвайце асабісты план харчавання або адсочвайце харчаванне самастойна. У вашым распараджэнні база дадзеных мясцовых прадуктаў і прадуктаў - скарыстайцеся пошукам або адсканіруйце штрых-код, і дзённік аўтаматычна падлічыць як калорыі, так і макраэлементы. Дзённік харчавання таксама паказвае ход вашага дня, а таксама розныя прыёмы ежы.

Выкарыстоўвайце пастаянна абнаўляемую калекцыю рэцэптаў. У ёй вы знойдзеце шмат простых, смачных і карысных рэцэптаў для сябе і ўсёй сям'і. Рэцэпты можна дапаўняць і змяняць, а таксама замяняць інгрэдыенты рэцэптаў. Вы таксама можаце ствараць свае асабістыя рэцэпты. Прыкладанне аўтаматычна разлічвае калорыі і макраэлементы для кожнага рэцэпту.

Сачыце за сваім прагрэсам. Для гэтага вы можаце знайсці статыстыку і графік масы цела і спажываных калорый у дадатку. Прааналізуйце і праверце!

Калі вы гатовыя змяніцца, спампуйце і пачніце!
Абноўлена
30 жні 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і Фота і відэа
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных

Што новага

Subscription system improvements!

Служба падтрымкі для праграмы

Пра распрацоўшчыка
Forma Company OU
info@myforma.ee
J. Sutiste tee 5-57 13419 Tallinn Estonia
+372 5553 0349