ON-DMND

Global Fitness Holdings Ltd

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Развітайцеся з блытанінай і прывітанне з фітнесом, які даступны, гнуткі і цалкам пад вашым кантролем. ON-DMND ставіць вас на сядзенне кіроўцы - без здагадак, без ціску. Усё, што вам трэба, гэта ваша прылада і жаданне рухацца!

У ON-DMND мы лічым, што фітнес павінен быць адаптаваны да вас. Наша фітнес-прыкладанне распрацавана, каб даць вам магчымасць выкарыстоўваць свае сілы, расстаўляць прыярытэты для мэт і рухацца ў сваім уласным тэмпе.

Дасьледуйце велізарную бібліятэку трэніровак па патрабаванні, якія абнаўляюцца штомесяц і распрацаваны ў адпаведнасці з вашым настроем, раскладам і ўзроўнем фізічнай падрыхтоўкі. Выкарыстоўвайце нашы карыстальніцкія фільтры, каб персаналізаваць сваё фітнес-падарожжа, выбіраючы трэніроўкі на аснове працягласці, абсталявання, месцазнаходжання або пэўных груп цягліц. Незалежна ад таго, ёсць у вас 10 хвілін або гадзіна, вы знойдзеце ідэальную трэніроўку, якая ўпішацца ў ваш дзень. Для тых, хто шукае структуру, далучайцеся да адной з нашых старанна падрыхтаваных фітнес-праграм, якія дапамогуць вам заставацца на правільным шляху.

Персаналізаваныя фітнес-інструменты
- Структураваныя праграмы і выклікі
- Карыстальніцкія фільтры і тэгі для трэніровак
- Гнуткая працягласць трэніровак
- Трэніроўкі па патрабаванні
- Сеансы пад кіраўніцтвам трэнера

Падтрымлівайце сваю фізічную форму з дапамогай нашай бібліятэкі рэцэптаў без віны, якая абнаўляецца штомесяц, каб натхняць вас і ісці на шляху да вашых мэтаў у харчаванні. Адкрыйце для сябе стравы, якія з'яўляюцца такімі ж прыемнымі, як і ўстойлівымі, прызначанымі для падтрымання вашага цела і вашага ладу жыцця. Выкарыстоўвайце нашы карыстальніцкія фільтры, каб персаналізаваць стравы, выбіраючы варыянты ў залежнасці ад часу прыёму ежы, дыетычных патрэбаў або мэтавых калорый. Калі вы плануеце сняданак, абед, вячэру або хуткі перакус — вы знойдзеце сытныя стравы, якія адпавядаюць вашаму ладу жыцця і падтрымліваюць ваша падарожжа.

Устойлівае харчаванне
- Карыстальніцкія фільтры харчавання і тэгі
- Бібліятэка рэцэптаў без віны

Даследуйце інструменты, якія выходзяць за рамкі фізічнай падрыхтоўкі - ад падказак да вядзення дзённіка да практыкаванняў на самарэфлексію і змены мыслення, прызначаных для падтрымання вашага эмацыйнага дабрабыту. Атрымлівайце доступ да падтрымкі псіхічнага здароўя непасрэдна ў праграме пад кіраўніцтвам кваліфікаванага кансультанта. Незалежна ад таго, змагаецеся вы са стрэсам, выгараннем або эмацыйным блокам, вы ніколі не самотныя ў сваім падарожжы. Заставайцеся натхнёнымі з кантэнтам блога пад кіраўніцтвам экспертаў, які ахоплівае ўсё: ад устойлівай фізічнай формы да рэальных стратэгій псіхічнага здароўя. Вучыцеся, расці і квітнець - адна публікацыя за раз.

Падтрымка ладу жыцця
- Адукацыйныя аздараўленчыя і фітнес-блогі
- Унутраны зарэгістраваны кансультант
- Рэсурсы цэласнага лячэння

Сачыце за сваім прагрэсам з дапамогай нашага ўбудаванага трэкера вагі, адзначаючы этапы і дасягненні па ходзе, і заставайцеся на сувязі, сінхранізуючы з Strava, Garmin або Apple Watch, каб трымаць свае мэты ў полі зроку, куды б вас не занесла жыццё. ON-DMND таксама трымае вас у курсе вашых фітнес-мэтаў з дапамогай персаналізаваных push-апавяшчэнняў, дапамагаючы вам заставацца паслядоўнымі і святкаваць свае перамогі - вялікія ці малыя.

Прагрэс і матывацыя
- Адсочванне прагрэсу і аналіз прадукцыйнасці
- Інтэграцыя Strava, Garmin і Apple Watch
- Матывацыйныя Push-апавяшчэнні

Заставайцеся матываванымі з супольнасцю падтрымкі, якая заахвочвае падсправаздачнасць і рост. Падзяліцеся сваім прагрэсам, звязвайцеся з іншымі ў тым жа шляху і знаходзіце натхненне ў групе аднадумцаў. Каб атрымаць яшчэ больш асабістых рэкамендацый, атрымлівайце асалоду ад жывых званкоў з вашым трэнерам для падтрымкі і парад у рэжыме рэальнага часу.

Коучінг і супольнасць
- Прастора супольнасці падтрымкі
- Жывыя трэнерскія званкі

Цэны і ўмовы падпіскі
ON-DMND можна спампаваць бясплатна, з даступнымі гібкімі варыянтамі падпіскі: выбірайце штомесячны або гадавы план. Усе новыя карыстальнікі атрымліваюць эксклюзіўны доступ да 3-дзённай бясплатнай пробнай версіі, каб атрымаць усе магчымасці. Пасля заканчэння пробнага перыяду аплата будзе спаганяцца з вашага ўліковага запісу Google Play. Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі іх не адмяніць у наладах уліковага запісу.

Спампуйце прыкладанне і пачніце рухацца на сваіх умовах, таму што ваша фітнес-падарожжа - гэта вы самі, куды б вас ні занесла жыццё!

Што новага

Performance Improvements and Bug Fixes