Запісвайце сваю прадукцыйнасць для кожнага практыкаванні і заменіце стары папяровы журнал фітнесу. Стварыце свой уласны план трэніровак і будзьце ў форме!
АСАБЛІВАСЦІ
NeverSkip ставіць вас як спартсмена ў цэнтр, і ён распрацаваны, каб падтрымліваць і матываваць вас у дасягненні вашых мэтаў. Не мае значэння, хочаце вы павялічыць свой жым лежачы, скінуць або набраць вагу, дасягнуць новага асабістага рэкорду ці проста хочаце заставацца паслядоўнымі ў сваіх трэніроўках. NeverSkip дапамагае вам заставацца на правільным шляху, забяспечваючы дакладны агляд вашых бягучых паказчыкаў і прагрэсу, не выпускаючы з-пад увагі вашыя доўгатэрміновыя мэты. Дадатак распрацавана з улікам зручнасці выкарыстання ў якасці галоўнага прыярытэту: без мітусні, без складанага інтэрфейсу, без непатрэбных функцый. Проста інструменты, якія вам патрэбныя, каб заставацца на шляху і быць матываваным.
*ПЛАНІРОВК ТРЭНІКАЎ*
- Стварыце свой уласны індывідуальны план трэніровак з дапамогай нашага простага ў выкарыстанні планавальніка трэніровак.
- Выберыце з больш чым 100 практыкаванняў у трэнажорнай зале або гімнастыцы або дадайце свае.
*КАЛЯНДАР*
- Адным правядзеннем або націскам на галоўны экран
- Каляндар паказвае вам, якія практыкаванні запланаваны на сёння - а таксама на наступныя дні.
- Схадзіце ў спартзалу, адкрыйце каляндар NeverSkip і прыступайце да працы.
*Адсочванне прадукцыйнасці*
- Запісвайце прадукцыйнасць для кожнага практыкаванні. Гэта ўключае ў сябе вагу, паўторы і падыходы.
- Таксама падтрымлівае гімнастычныя практыкаванні.
- Глядзіце сваю прадукцыйнасць за некалькі апошніх трэніровак.
- Дапамагае вам паступова перагружаць практыкаванні, каб убачыць вашыя паляпшэнні з цягам часу.
*АБМЕН У САЦЫЯЛЬНЫХ МЕДЫЯХ*
- Падзяліцеся аглядам вашай апошняй трэніроўкі ў Instagram stories або на іншых платформах сацыяльных сетак.
- Паказвае ваш час у трэнажорнай зале, вашу бягучую серыю трэніровак, усе практыкаванні, якія вы выконвалі, і вашу прадукцыйнасць для кожнага практыкаванні.
- Пры жаданні вы можаце апусціць даныя аб прадукцыйнасці, калі вам не зручна іх дзяліцца.
*ДІЯБЛІК ДЗЕЙНАСЦІ*
- Паглядзіце, у якія буднія дні вы працуеце больш за ўсё.
- Захоўвае вас матываваным заставацца паслядоўным.
- Выглядае крута, калі ў вас ёсць паслядоўны графік трэніровак.
*МЭТЫ І ДАСЯГНЕННІ*
- Усталюйце мэты вагі для пэўных практыкаванняў.
- Паглядзіце, як далёка вы прасунуліся, і як далёка вам яшчэ трэба прайсці.
- Вы можаце ганарыцца дасягнутымі мэтамі - яны будуць адлюстроўвацца як дасягненні пасля таго, як вы іх выканаеце.
*КАРЫСТАЛЬНІЦКІЯ КОЛЕРЫ ТЭМЫ*
- Розныя каляровыя схемы і цёмныя рэжымы павінны прапанаваць вам індывідуальны вопыт.