Ператварыце детоксікацію дофаміна ў вясёлую 3-этапную гульню і палепшыце сваё псіхічнае здароўе:
1. Блакуйце праграмы: пазбаўцеся ад tiktok, instagram, гульняў
2. Выконвайце квэсты: правяраючы свае штодзённыя звычкі, вы можаце зарабляць манеты
3. Разблакіруйце экранны час: абменьвайце свае манеты, каб атрымаць экранны час у якасці ўзнагароды
Doxo - ваш прыяцель па детоксікаціі дофаміна, які ператварае асноўную практыку детоксікаціі ў прыемны працэс. Блакіруйце прыкладанні, абмяжоўвайце час карыстання экранам і павышайце ўзровень у рэальным жыцці з дапамогай Doxo.
У свеце, акружаным бесперапыннымі трыгерамі дофаміна, дэтоксікацыя дофаміна з'яўляецца вельмі неабходнай дзейнасцю для ўсіх нас сёння. Галаданне з дофаміна значна паляпшае наша псіхічнае здароўе і павялічвае ўвагу. Бяспройгрышная сітуацыя!
Зарабляйце манеты, выконваючы добрыя звычкі, і выкарыстоўвайце іх, каб разблакіраваць заблакіраваныя вамі праграмы. Адсочвайце звычкі, абмяжоўвайце час перад экранам і гейміфікуйце сваё жыццё для больш паўнавартаснага лічбавага дабрабыту.
Асаблівасці Doxo:
1) Блакіроўшчык праграм - усталюйце ліміты часу карыстання экранам для гэтых назойлівых праграм
2) Habit Tracker - стварайце свае квэсты
3) Зарабляйце манеты - час ад часу разблакіруйце прыкладанні
4) Новы сябар - пішыце Doxo кожны раз, калі хочаце пагаварыць з клапатлівым сябрам
Дэтаксікацыя дофаміна павінна быць цікавым працэсам, які дазваляе вам засяродзіцца на сваім жыцці і ператварыць адцягваючыя праграмы ў пагрозу, з якой трэба змагацца.
Дазваляючы час перад экранам толькі тады, калі вы адпрацуеце свае звычкі, вы зможаце скараціць час перад прыладай і дасягнуць значнага прагрэсу ў сваім жыцці. Выйгрышная сітуацыя!
Ператварыце дэтоксікацыю дофаміна ў гульню і падымайцеся на ўзровень у рэальным жыцці сёння з Doxo.
Гэта як адзіночны ўзровень у рэальным жыцці з вашым сябрам Doxo, які падтрымлівае вас на гэтым шляху.
Вазьміце пад свой кантроль свой дофамін, абмяжуйце час перад экранам і набудзьце добрыя звычкі для больш паўнавартаснага жыцця.
Пачніце зараз бясплатна, загрузіўшы Doxo!