Вітаю ў маім дадатку. З сённяшняга дня ў мяне, нарэшце, будзе незвычайная магчымасць заўсёды быць побач з вамі, нават пасля нашай трэніроўкі, і я змагу сачыць за вамі найлепшым чынам, каб дапамагчы вам заставацца здаровым з дапамогай фізічнай актыўнасці.
Паверце мне, я навучу вас жыць «па-добраму» кожны момант дня, гэта будзе лёгка і без асаблівых ахвяр і абмежаванняў.
Я зраблю для вас канкрэтныя відэа з практыкаваннямі, якія я папрашу вас выконваць у той жа дзень, калі вы знойдзеце іх у дадатку: вы спыніце сядзячы лад жыцця, мы аптымізуем працу, якую выконваем разам, і працягнем займацца любым з вашы фізічныя праблемы, якія патрабуюць пастаяннай станоўчай стымуляцыі.
Кожны дзень я буду дасылаць вам свае рэкамендацыі па паводзінах, якія будуць нагадваць вам, наколькі важныя нават невялікія штодзённыя жэсты для дасягнення здаровага ладу жыцця.
У маім дадатку мы таксама маем магчымасць размаўляць у чаце, каб заўсёды заставацца ў цесным кантакце і дзяліцца сумненнямі, поспехамі і фотаздымкамі, а таксама вобласць браніравання, якая дазваляе хутка планаваць сумесныя трэніроўкі.
Я ўклаў усе свае намаганні ў ажыццяўленне гэтага праекта, таму што я ўпэўнены, наколькі ён будзе карысны для нас, каб лягчэй і хутчэй дасягнуць пастаўленых намі разам мэт.
Спампуйце праграму і ўвядзіце код запрашэння, які я даў вам пры рэгістрацыі.