** Функцыя Home Навучанне была дададзеная. **
** Дадаць Face Yoga **
** Функцыя Add сігналізацыі **
** Рэзервовае капіяванне і аднаўленне функцыі былі дададзеныя. **
** Яшчэ адна асаблівасць рыхтуецца да абнаўлення. **
** дадаць індэкс масы цела (ІМТ) **
** дадаць Каляндар **
** дадаць ўтрыманне вады **
Вы можаце кіраваць самастойна з дапамогай простага дзённіка
Food Diary дазваляе кіраваць ежу
Захаваць і падзяліцца сваімі ўспамінамі з сябрамі, дзе і калі вы елі
Вы збянтэжаныя елі Ці вы лекі ці не?
Калі ласка, праверце і праверце дзённік дыеты лёгка.
Вы таксама можаце пісаць простыя дзённікі.
Выберыце свой уласны колер, змяняючы колер тэмы
Запішыце свой рацыён з простым кіраваннем дыеты і дамагчыся поспеху ў кіраванні вагой
Проста запіс маёй штодзённай руціны і правяраць гэта з'яўляецца вялікім падмогай у маёй дыеце.
Лёгка запісваць і графікі разнастайных дыет, звязаныя з дзейнасцю такіх як дыета, фізічныя практыкаванні і вагу.
- Дыета заўвагу
Пачатак дыеты пачынаецца з запісам дыеты.
Я магу праверыць мой малюнак і колькасць ежы праз запіс дыеты.
Гэта вялікая дапамога, каб увайсці ў звычку планавання і карэкціроўкі ў адпаведнасці з вашымі мэтамі.
- Спартыўныя рэкорды
Для здаровага і здаровага цела, практыкаванні трохі кожны дзень і запісаць яго.
- вага
Перыядычна, вы можаце лёгка ўбачыць змены на графіцы.
- памятка
Вы можаце запісаць інфармацыю дыеты або што вы хочаце запісаць.
- Выява
Падзяліцеся уласнай дыеты і падзяліцца ёю са сваімі суседзямі.
Я з маёй сям'ёй, сябрамі і калегамі.
Лёгка запісаць свой рацыён або бягучы стан.
Гэта стымулюе і лёгка параўнаць.
У мяне ёсць пэўны эфект, калі я практыкую звычку запісваць пастаянна уяўляючы мой знешні выгляд, які змяняе патроху.
Вы можаце ўвесці свой вага кожны дзень, рабіць нататкі аб вашых практыкаваннях і піць, і зрабіць вага дыяграму, якая дазваляе лёгка ўбачыць з першым позіркам.
Калі вы паглядзіце на сябе, як вы набліжаецеся да вашага мэтавым вазе на графіцы, ваш рацыён будзе спальваць больш і больш.
Калі вам падабаецца дадатак, калі ласка, ацаніце яго ★★★★★