Змяніце сваё фітнес-падарожжа з комплексным кампаньёнам для бегу і бегу, які адаптуецца да вашага тэмпу. Незалежна ад таго, пачынаеце вы сваю першую прабежку ці трэніруецеся на вялікія адлегласці, наш трэкер дапаможа вам дасягнуць вымяральных вынікаў.
Пачніце сваё падарожжа з:
• Наладжвальныя планы трэніровак для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі
• Дакладнае адсочванне адлегласці і адлюстраванне маршруту
• Штодзённы спальванне калорый і падлік крокаў
• Падрабязныя справаздачы аб прагрэсе і адсочванне дасягненняў
Ідэальна падыходзіць для:
• Пачаткоўцы бегуны, якія жадаюць павысіць цягавітасць
• Рэгулярныя бегуны, якія адсочваюць свой прагрэс
• Кіраванне вагой з дапамогай кардыё
• Паляпшэнне адлегласці і тэмпу
• Выпрацоўка паслядоўных звычак трэніровак
Функцыі ўключаюць планаванне маршруту, гісторыю трэніровак, статыстычны аналіз і пастаноўку мэт. Адсочвайце свае паляпшэнні з падрабязнымі паказчыкамі, уключаючы пройдзеную адлегласць, тэмп, час і прыблізную колькасць спаленых калорый.
Ці жадаеце вы дасягнуць сваіх фітнес-мэтаў? Вы хочаце паспрабаваць бег для пахудання? Прыкладанне для адсочвання бегу трушком дапамагае вам бегаць для пахудання і ідэальна падыходзіць для вас. Атрымайце індывідуальны план трэніровак па бегу, усталюйце таймер для бегу і пачніце свой шлях да зніжэння вагі. Трэкер дыстанцыі для прабежкі дапаможа вам дасягнуць вашых мэтаў па зніжэнні вагі ўсяго за некалькі дзён.
Прыкладанне для бегу і бегу для пачаткоўцаў засяроджваецца на практыкаваннях па бегу, якія дапамагаюць бегаць для пахудання. Праграма для бегу таксама мае журнал адсочвання бегу, які дапамагае дакументаваць вымярэнне адлегласці. Прыкладанне для адсочвання бегу таксама мае адсочванне дыстанцыі для бегу, якое можна выкарыстоўваць з таймерам бегу для дасягнення вашых фітнес-мэтаў.
Трэкер бегу ў нашым дадатку для трэніровак па бегу працуе падобна на трэкер бегу і дапамагае выканаць ваш план трэніровак па бегу. Бясплатнае прыкладанне для бегу таксама дапамагае ў трэніроўках па марафоне і дапамагае выбраць маршруты і хуткасць, неабходныя для фітнесу. Паспрабуйце 30-дзённы бег трушком і адчуйце значныя змены ў сваім ІМТ з дапамогай праграмы адсочвання бегу.
Мы прапануем персанальныя планы трэніровак па хадзе, прабежцы і бегу з бясплатным дадаткам Walking Tracker, які могуць выканаць нават пачаткоўцы. Вашы штотыднёвыя дасягненні з трэкерам бегу ў бясплатным дадатку для бегу паведамляюцца вам. Прыкладанне для бегу і бегу трушком адсочвае ўсе вашы трэніроўкі і дасылае вам справаздачу аб сесіі да канца часу прабежкі. Паколькі бег трушком можна назваць трэніроўкай HIIT, вы атрымліваеце ўсе перавагі, якія атрымліваеце ад сеансу кардыятрэніроўкі з нашага плана трэніровак па бегу.
Нашы дадаткі для бегу трушком забяспечваюць трэкер бегу, які дапамагае ў якасці лічыльніка крокаў, і трэкер міляў, які адлюстроўвае спаленыя калорыі. Паспрабуйце трэкер дыстанцыі для хады і бегу, прадстаўлены ў нашым дадатку для практыкаванняў па бегу. Прыкладанне для трэніровак па бегу дае вам артыкулы пра бег і прабежкі ў аўтаномным рэжыме, якія вы можаце прачытаць і паправіцца. Прылада для адсочвання дыстанцыі для прабежкі дапамагае ўпэўнена вымяраць вашу хуткасць і адлегласць, як спідометр GPS, у дадатку для трэніровак.
Праграмы для бегу трушком створаны з простым планам трэніровак па бегу для фітнесу і дапамагаюць прыйсці ў форму з дапамогай жорсткіх практыкаванняў па бегу. Трэкер для прабежак і бегу дае вам усю інфармацыю, такую як вымярэнне адлегласці, спаленых калорый і пройдзеных крокаў з дапамогай лічыльніка крокаў. Засяродзьцеся на плане трэніровак па бегу кожны дзень і дасягайце падцягнутага цела з дапамогай праграмы для трэніровак па бегу.
Энтузіясты з нашай супольнасці прыкладанняў для бегу выконваюць 30-дзённы бег, каб страціць вагу ў дадатку для адсочвання бегу. Атрымайце персаналізаваныя практыкаванні па бегу і прабежцы для пахудання і павелічэння фізічнай формы за некалькі дзён. Уключыце таймер бегу і пачніце бег трушком для пахудання з дапамогай нашага прыкладання для адсочвання бегу. Дадатак для трэніровак для бегу трушком мае штодзённыя трэніроўкі, каб кантраляваць вашу актыўнасць і фітнес-мэты. Трэніроўка дапаможа дасягнуць вашых мэтаў па кіраванні вагой.
Атрымайце для сябе персаналізаваны план трэніровак па бегу і азнаёмцеся з нашым дадаткам для адсочвання бегу. Спампуйце праграму для бегу і бегу сёння і пачніце здаровы лад жыцця ў форме.