Moodcare: Therapy

Moodcare

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Moodcare - ваш кампаньён па самаабслугоўванні, які спалучае пазітыўныя псіхалагічныя размовы з метадамі ТГС, каб дапамагчы вам зняць трывогу і дэпрэсію з дапамогай саматэрапіі.

Moodcare - ваш спадарожнік для адпачынку з праверанымі метадамі самаабслугоўвання. Мы суправаджаем вас на вашым шляху да ўважлівасці з дапамогай метадаў медытацыі і падтрымліваем вас у пазітыўных зрухах для вашага псіхічнага здароўя.

Moodcare прапануе вам больш за 50 правераных антыстрэсавых мерапрыемстваў кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (КПТ), узятых з тэрапеўтычных кабінетаў, якія вы можаце практыкаваць з чат-ботам AI Moody. Мудзі заўсёды гатовы пагутарыць, каб зрабіць самаабслугоўванне сваім прыярытэтам. Прыйшоў час паклапаціцца пра сваё самаадчуванне.

Пазітыўная псіхалогія - гэта крыніца энергіі Moodcare, каб прапанаваць вам найлепшыя рашэнні для псіхічнага здароўя. Адсочванне настрою дазваляе чат-боту AI Moody сачыць за вашым эмацыйным падарожжам. Мудзі прапануе лепшыя метады самаабслугоўвання: медытацыя, уважлівасць, КПТ або штотыднёвыя праграмы па тэмах ад матывацыі да зняцця трывогі. Добра спіце, расслабіўшыся, навучыцеся кіраваць стрэсам, вядзіце дзённік удзячнасці і зменіце свой погляд на псіхічнае здароўе.

Што прапануе Moodcare?

Размаўляйце са сваім сябрам AI Мудзі!

Ваш сябар-чат-бот Мудзі вельмі рады пачуць вашы ўзлёты і падзенні! Мудзі пакажа вам лепшыя правераныя псіхалагічныя метады саматэрапіі.

Moody мае вялікую калекцыю псіхалагічных метадаў ТГС, якія падымуць ваш настрой; таму што мы клапоцімся пра ваша псіхічнае здароўе.

Moody будзе выкарыстоўваць трэкер настрою, каб весці вас найлепшым чынам, пакуль вы будзеце займацца антыстрэсавымі і трывожнымі дзеяннямі. Гатовы да тэрапіі з Мудзі?

Штотыднёвыя праграмы для прыняцця здаровых звычак

Вы не можаце добра спаць пасля знясільваючых дзён? Ці не можаце знайсці неабходную матывацыю?

Штотыднёвыя праграмы Moodcare сканцэнтраваны на дэпрэсіі, сне, трывозе, матывацыі і адносінах. Праграмы дадуць вам веды аб тэме, заснаваныя на псіхалогіі, і адпаведныя практыкаванні па медытацыі ўважлівасці. Даведайцеся, якая праграма вам патрэбна, з дапамогай трэкера настрою. Выкарыстоўвайце правераныя метады псіхалогіі з тэрапеўтычнага кабінета. Адпачніце лягчэй і палепшыце сваё псіхічнае здароўе!

Антыстрэсавыя практыкаванні для разгрузкі

Вялікая калекцыя медытацыйных практыкаванняў уважлівасці чакае вас. Трэкер настрою пакажа лепшыя практыкаванні для вас. Зрабіце першы крок самаабслугоўвання, каб кіраваць сваім псіхічным здароўем.

Скрыня шчасця: усміхніся імгненна

Даць вам хіхікаць - гэта тое, да чаго мы імкнемся!

Узяты з момантаў радасці чалавечага жыцця, Moodcare's Happiness Box не дазволіць вам забыцца ўсміхнуцца. Акрамя таго, вы можаце выкарыстоўваць метады медытацыі, якія прызначаны для павышэння вашага настрою!

Часопіс удзячнасці, каб засяродзіцца на добрым

Moodcare's Gratitude Journal прымусіць вас думаць пра лепшыя моманты вашага жыцця, калі вы адчуваеце прыгнечанасць. Вядзіце дзённік удзячнасці, павышайце сваю матывацыю і размаўляйце з чат-ботам AI Moody, каб засяродзіцца на добрым!

Чаму Moodcare зменіць ваша жыццё?

Moodcare ахоплівае ўсе эмоцыі! Так што не проста думайце, што гэта карысна для смутку або стрэсу; мы таксама хочам пачуць вашыя радасныя моманты.