Rutinas de Entrenamiento. GYM

ApplayEC

Утрымлівае аб'явы

Пра гэту праграму

Калі вам патрэбен віртуальны трэнажор для вызначэння або аб'ёму, мы прапануем працэдуры, якія паказалі найлепшыя вынікі ў нямецкім рэжыме трэніровак, у якіх ён хутка і эфектыўна дасць вам вызначэнне або аб'ём, які вы шукаеце, у залежнасці ад мэты. і не закранаючы і не атрафіруючы мышцы.

У гэтым дадатку вы зможаце выконваць правільны рэжым простым і вельмі зразумелым спосабам, трэніруючы розныя часткі цела. Вы зможаце атрымаць выдатныя вынікі пры працы над нагамі, спіной, грудзьмі, біцэпсамі, трыцэпсамі, плячыма, перадплеччамі і жыватом. Гэта вельмі поўнае прыкладанне, якое не патрабуе рэгістрацыі карыстальніка і даступна бясплатна.

Усе працэдуры класіфікуюцца па серыях трэніровак, колькасці паўтораў, часу адпачынку і вазе, гэта самы эфектыўны нямецкі метад трэніровак. Вы зможаце вызначыць кожны тып практыкаванняў па малюнках, якія прадстаўлены, каб не заблытацца ў трэніроўцы.

Новае

Disponible de maneta gratuita para dispositivos Android