Smart Workout Diary

Smart Workout Diary

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

ТРЫНУЙЦЕСЯ РАЗУМНЕЙ, НЕ СКЛАДЗЕЙ.
Трэнер з штучным інтэлектам, які аўтаматычна запісвае наборы і паўторы, дае падказкі ў рэжыме рэальнага часу і адаптуе ваш план.
Стварыце свой першы план за некалькі хвілін. Паспрабуйце бясплатна.

Чаму гэта працуе
• Аўтаматычная рэгістрацыя (голас або тэкст): прамаўляем набор, мы адсочваем вагу, паўторы, тэмп, адпачынак.
• Навучанне штучнаму інтэлекту ў рэжыме рэальнага часу: падказкі для тэмпу, дыяпазону і больш бяспечных і эфектыўных паўтораў.
• Адаптыўнае праграмаванне: аб'ём, інтэнсіўнасць і аднаўленне абнаўляюцца пры кожнай трэніроўцы.
• Разумны прагрэс: ведае, калі дадаць загрузку, разгрузіць або памяняць аксэсуары.

План → Цягнік → Аналіз
• Канструктар планаў трэніровак: стварайце штотыднёвыя планы за лічаныя хвіліны; рэдагаваць на лета.
• Адсочванне прагрэсу: дыяграмы для аб'ёму, PR і палос, каб своечасова заўважыць плато.
• Інфармацыя, арыентаваная на мэту: сіла, гіпертрафія або страта тлушчу — парады адпавядаюць нашай мэце.
• Гатоўнасць да аднаўлення: штодзённы сігнал, калі напружвацца, а калі адпачываць.

Створаны для рэальнага жыцця
• Аўтаномная рэгістрацыя і хуткая сінхранізацыя.
• Ад пачаткоўцаў да прасунутых: разумныя налады па змаўчанні + глыбокія элементы кіравання.
• Канфідэнцыяльнасць перш за ўсё: вашы навучальныя дадзеныя застаюцца пад вашым кантролем; мы не прадаем асабістыя дадзеныя.

Што новага
• Стварэнне плана ўнутры прыкладання
• Больш разумнае адсочванне з аўтаматычнай рэгістрацыяй
• Аналіз штучнага інтэлекту з дакладнымі, дзейснымі наступнымі крокамі

Паспрабуйце бясплатна: складзіце свой першы план за лічаныя хвіліны і зрабіце кожны сеанс важным.

Што новага

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.