У сучасны час людзі надаюць вялікую ўвагу здароваму ладу жыцця. Хадзіце ў трэнажорную залу для фітнесу, сочыце за харчаваннем, карыстаецеся праграмамі для здароўя, такімі як страта вагі для жанчын
Бо здароўе - гэта галоўнае. Аднак многія людзі недаацэньваюць карысць рэгулярных прагулак, якія дапамагаюць падтрымліваць цела ў тонусе, спрыяюць правільнаму кровазвароту, а таксама дапамагаюць схуднець без дыеты
Для жанчыны бег для пахудання - добрая кардионагрузка, якая дапаможа здабыць плоскі жывот і пругкія ягадзіцы, а мужчынам ўдасца падтрымліваць свае мышцы ў тонусе. Вядома, не варта забываць аб занятках у трэнажорнай зале.
Калі ранішняя прагулка на вуліцы для вас - гэта штодзённая трэніроўка для хады або бегу, або вы проста хочаце пачаць бегаць і ваша штодзённая мэта - схуднець за 30 дзён, то, магчыма, у вашай галаве ўзнікла пытанне: «Колькі крок, які я раблю ў дзень?"
Каб было зручна весці лічыльнік крокаў за дзень і пройдзеную адлегласць, а не вымяраць крокі ў галаве, вам спатрэбіцца дадатак для падліку крокаў
Шагомер для пахудання мае неабходны набор убудаваных функцый:
Зручны шагомер для бегу зробіць трэніроўкі прадуктыўнымі
Шагомер лічыльнік крокаў для дзяцей з адлегласцю ў мілях і кіламетрах (мі і км)
Штодзённы шагомер для прагулак без інтэрнэту зэканоміць трафік і зарад батарэі. Можа працаваць у аўтаномным рэжыме і без GPS (без Wi-Fi)
Step tracker пакажа падрабязную статыстыку
Дакладны шагомер са статыстыкай падліку калорый за выбраны перыяд.
Функцыя трэкера для бегу трушком для хады па дарожцы (праграма падліку крокаў)
Праграма - бег для пачаткоўцаў і прафесіяналаў са крокметрам
Праграма пахудання з прабегам дапамагае пазбавіцца ад тлушчу на жываце за 30 дзён
Выклік - разблакуйце дасягненні і ўзнагароды для дадатковай матывацыі з дапамогай pacer
Добрым дадаткам да праграмы «Схуднець за 30 дзён» стане шагомер - лічыльнік крокаў і спальванне калорый.
Шагомер без Інтэрнэту будзе вымяраць мой трэкер крокаў з калорыямі ў залежнасці ад выбраных налад. Пазасеткавы фітнес-шагомер, лічыльнік крокаў і калорый для здароўя, заўсёды будуць паведамляць пра дасягнутую мэту. Шагомер здароўя - трэкер адлегласці з калорыямі і віджэтам з сэрцайкам пакажа іх колькасць за дзень і тыдзень. Калі вы пешаходны чалавек, спалучайце хаду з фізічнымі практыкаваннямі, прабегам і штодзённым падлікам крокаў па GPS-маршруце на карце з мэтай на экране блакіроўкі. Лічыльнік крокаў без інтэрнэту на кожны дзень. Здаровы лад жыцця існуе ва ўсім свеце, і самы просты спосаб - гэта 10000 крокаў у дзень. Адсочванне фізічнай актыўнасці важна ў любым узросце. Крокомер хады ў км дапаможа вам схуднець. Хада і бег - універсальныя метады трэкінгу, якія не патрабуюць знясільваючых трэніровак. Вымерайце адлегласць хады ў футах з дапамогай крокометра, каб даведацца колькасць крокаў