Pickleball Fit For Life

STACKTRAX LLC

Пра гэту праграму

Pickleball Fit For Life – трэніруйцеся разумней. Гуляць даўжэй. Заставайцеся без траўмаў.


Pickleball Fit For Life - фітнес-дадатак №1, распрацаванае спецыяльна для гульцоў у піклбол, якія хочуць заставацца здаровымі, моцнымі і мабільнымі на доўгія гады. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы звычайным гульцом або ўдзельнікам турніру, гэта дадатак дапаможа вам лепш рухацца, хутчэй аднаўляцца і прадухіляць траўмы - каб вы маглі працягваць рабіць тое, што любіце больш за ўсё.


Створаны для даўгавечнасці, абапіраючыся на метад TRAX.

Нашы правераныя праграмы заснаваны на метадзе TRAX і бэстсэлеры Pickleball Training Blueprint for Life. Кожная 10-30-хвілінная трэніроўка распрацавана так, каб палепшыць вашу прадукцыйнасць на пляцоўцы і абараніць ваша цела ад зносу - менш часу ў трэнажорнай зале і больш часу за гульнёй.

- Паляпшэнне гнуткасці, раўнавагі і сілы

- Паменшыць хваравітасць і боль у суставах

- Павышэнне спартыўных вынікаў у любым узросце

- Pickleball-спецыфічныя трэніроўкі і навучанне


Няма больш агульных праграм для трэніровак. Кожная сесія распрацоўваецца сертыфікаванымі спецыялістамі па падрыхтоўцы Pickleball, якія разумеюць патрабаванні гульні. З дапамогай трэніровак, створаных для паляпшэння:

- Спрыт і час рэакцыі

- Сіла і цягавітасць

- Дынамічны баланс і каардынацыя

Уключае ў сябе: размінку, ахалоджванне, працэдуры з масай цела, патокі рухомасці і схемы сілавых нагрузак, гатовых да суда.


Інструменты для прадухілення траўмаў і аднаўлення

Развітайцеся з надакучлівымі болямі ў локцях, каленях або спіне. Нашы праграмы па прафілактыцы траўмаў спалучаюць у сабе расцяжку, рухомасць і сілу, каб засцерагчы ваша цела ад звычайных пашкоджанняў салёнымі мячамі. Спецыялізаваныя працэдуры для плячэй, сцёгнаў, каленяў і шчыкалатак.



Адчувайце сябе лепш паміж матчамі і пазбягайце траўмаў празмернага нагрузкі.

Трымайцеся далей ад кабінета лекара - і на пляцоўцы.


Персаналізаваныя 4-тыднёвыя праграмы: зрабіце хуткую ацэнку пры рэгістрацыі і разблакуйце персанальны 4-тыднёвы план трэніровак, заснаваны на вашых мэтах і любых болях або траўмах. Трэніроўкі аўтаматычна заносяцца ў ваш каляндар. Вы таксама можаце ў любы час атрымаць доступ да поўнай бібліятэкі трэніровак па патрабаванні — або стварыць свае ўласныя заняткі, выкарыстоўваючы больш за 1000 рухаў.


Акрамя фітнесу: поўнае аздараўленне Pickleball

Гэта дадатак прызначана не толькі для трэніровак. Наш комплексны цэнтр здароўя змяшчае рэсурсы па:

- Харчаванне для энергіі і аднаўлення

- Мабільнасць, настрой і зняцце стрэсу

- Штодзённыя звычкі для доўгатэрміновага здароўя

Мы дапамагаем вам жыць лепш і гуляць лепш — усё жыццё.


Кароткі агляд асноўных функцый:

- Спецыяльныя трэніроўкі Pickleball - Сілавыя, кардыё, асноўныя, спрытныя і рухомыя працэдуры для ўсіх узроўняў

- Кіраваныя размінкі і перазарадкі - падрыхтоўка да суда і аднаўленне спрашчаюцца

- Відэадэманстрацыі - кожнаму руху вучаць сертыфікаваныя спецыялісты па падрыхтоўцы Pickleball

- Стварыце свае ўласныя трэніроўкі - Наладзьце трэніроўкі з дапамогай нашай поўнай бібліятэкі

- Рэальны коучінг (не штучны інтэлект) - працуйце сам-насам са спецыялістам Pickleball для дадатковай адказнасці

- Штомесячныя абнаўленні кантэнту - кожны месяц свежыя трэніроўкі, практыкаванні і рэсурсы

- Супольнасць і падтрымка - Далучайцеся да гульцоў-аднадумцаў, арыентаваных на здароўе і даўгалецце


Гуляйце без болю. Трэніруйцеся разумна. Застацца на пляцоўцы - на ўсё жыццё.

Спампуйце Pickleball Fit For Life сёння і паспрабуйце БЯСПЛАТНА на працягу 7 дзён.

Што новага

Improved decimal point handling in weight measures
Fixed notes screen input scrolling text out of view