Simple Workout Planner дапаможа вам ператварыць вашы мэты, расклад, абсталяванне і ўзровень падрыхтоўкі ў структураваны план трэніровак, якога вы можаце рэальна прытрымлівацца.
Стварыце профіль, генеруйце персаналізаваны план, праглядайце будучыя трэніроўкі і адсочвайце свой прагрэс з тэлефона. Незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома ці ў трэнажорнай зале, Simple Workout Planner захоўвае вашы практыкаванні, мэты, адсочванне цела і падрабязнасці трэніровак у адным чыстым патоку.
Што вы можаце зрабіць:
- Ствараць персаналізаваныя планы трэніровак на аснове вашых мэтаў і распарадку дня
- Выконваць кіраваныя трэніроўкі з падрабязнай інфармацыяй аб практыкаваннях
- Праглядаць будучыя трэніроўкі і гісторыю трэніровак
- Адсочваць мэты, паказчыкі цела і прагрэс трэніровак
- Наладжваць перавагі даступнага абсталявання і фокусу трэніровак
- Арганізоўваць свой план без электронных табліц або агульных шаблонаў
Прызначана для:
- Пачаткоўцаў, якія хочуць структуры без перагрузкі
- Спартсменаў, якія хочуць практычны план трэніровак
- Занятых карыстальнікаў, якім патрэбныя простыя, мэтанакіраваныя трэніроўкі
- Трэніроўкі дома або ў трэнажорнай зале
Пачніце з 7-дзённай бясплатнай пробнай версіі, дзе даступная, а затым стварыце распарадак дня, які адпавядае вашаму ладу жыцця.
Simple Workout Planner - гэта дадатак для планавання і адсочвання фітнесу. Яно не дае медыцынскіх кансультацый. Калі ў вас ёсць праблемы са здароўем, пракансультуйцеся з кваліфікаваным спецыялістам, перш чым пачынаць новую фітнес-праграму.