Challenge Yourself - гэта дадатак Балгарскай федэрацыі мастацкай гімнастыкі, распрацаванае ў рамках праекта "Challenge Yourself", суфінансаванага Еўрапейскім саюзам.
Праект уяўляе сабой гадавы чэлендж для моладзі і аматараў з мэтай папулярызацыі актыўнага ладу жыцця і заняткаў спортам. На працягу 12 месяцаў вы можаце праверыць сваю настойлівасць і развіць новыя спартыўныя навыкі. Вашымі настаўнікамі стануць лепшыя ў свеце - алімпійскія чэмпіёнкі па мастацкай гімнастыцы Токіа-2020.
Вы можаце далучыцца да спаборніцтва, спадабаўшыся дадатку і зарэгістраваўшыся. Вас чакае 10 узроўняў, кожны з якіх уключае 5 асобных відэаўрокаў, а таксама дадатковыя відэаматэрыялы. У духу спорту ёсць спаборніцкі элемент, і будуць заахвочвацца старанная праца і настойлівасць. Прагрэс ст
усе ўдзельнікі будуць кантралявацца ў рэжыме рэальнага часу, і яны будуць ранжыраваны па колькасці набраных балаў. І як у любым спаборніцтве, для лепшых будуць прызы.
Асобныя ўзроўні будуць разблакіравацца рэгулярна на працягу года, і каб атрымаць доступ да іх, вы павінны выканаць інструкцыі па заданні.
Акрамя відэаролікаў трэнінгавай праграмы, тут будзе месца для дыскусій, дзе ментары і трэнеры змогуць прадставіць дадатковую карысную інфармацыю і заданні, а вы зможаце задаць сваё пытанне, падзяліцца меркаваннем або звязацца з іншыя ўдзельнікі гадавога спаборніцтва.
Не забывайце сачыць за раздзелам мерапрыемстваў, бо на працягу года Golden Girls of Bulgaria правядуць серыю майстар-класаў, на якіх у вас будзе магчымасць ужывую дакрануцца да ўзораў для пераймання.