마인딩: 나를 위한 마음습관

Minding Co., Ltd.

Пра гэту праграму

20 хвілін у дзень па догляду за розумам | Розум і звычкі для мяне

Як павысіць самаацэнку
Праграма прасоўвання шчасця на аснове псіхалогіі,
З сістэматычнай пакрокавай праграмай мыслення
Прымі маё сэрца здаровым і шчаслівым!

Разум ніколі не жыў
Але здаровыя сардэчныя звычкі, якія маюць важнае значэнне ў маім жыцці
Гэта спакойны спортзал, каб разам вучыцца і займацца.

* Што такое кіраванне розумам?
Любая дзейнасць, учынак альбо рэч, якая мяне ведае, прымае мяне, прызнае мае пачуцці і кантралюе мяне ў інтарэсах

■ Праграма "фарміраванне звычкі", якая мяняе мой розум
- Ад псіхалагічнага вылячэння да самаразвіцця, каб выявіць свой патэнцыял, атрымайце праграму, рэкамендаваную для вашага душэўнага стану.
-Псіхалагічна даказаныя місіі па кіраванні свядомасцю выконваюцца тры-чатыры разы на дзень, фармуючы здаровыя звычкі, якія не лёгка разбураюцца.
-Длягальныя водгукі псіхалагічных трэнераў на працягу 28 дзён. Калі вам патрэбен хто-небудзь, каб слухаць вас, сустрэнецеся з розумам трэнерам.
- Перад і пасля запуску праграмы розуму праз тэст розуму вы можаце ўбачыць змены ў "рэсурсах розуму", якія складаюць мой розум!

■ Кожны дзень, няўхільна! Сённяшняя місія розуму
-10 тысяч слоў паведамляюць пра мяне: я разумею свае пачуцці і шчасце крок за крокам і разумею і прымаю мяне такім, які я ёсць.
-Днеўная місія па фарміраванні звычак здаровага розуму: люстраная місія, дзённік эмоцый, місія на гэтым тыдні
-Практыка павышэння самаацэнкі: вучыцца і практыкаваць спецыяльныя дзеянні, якія клапоцяцца пра мяне, уважлівасць медытацыі, якая дапамагае мне засяродзіцца.
-Эмацыйны слоўнік, які паляпшае кантроль над эмоцыямі: вывучайце розныя словы пра эмоцыі, а таксама распазнайце і адрознівайце эмоцыі, якія я адчуваю.
-Пазітыўны розум, які абуджае шчаслівыя клеткі: місія па трэніроўцы з аптымізмам, місія з пазітыўнымі эмоцыямі, місія самаэфектыўнасці, місія дзённіка падзякі

■ Толькі для мяне, трэнер розуму
-Мінінг-трэнер - гэта спецыяліст па пабудове розуму, які складаецца з псіхалагічнага кансультанта, майстра кансультавання / клінічнай псіхалогіі, настаўніка па медытацыі і спецыяліста па матывацыі.
-Увядзенне трэнера па розуме можна знайсці на https://minding.today/trainer_intro/.
- Трэнер суперажывае і падтрымлівае экіпаж і забяспечвае зваротную сувязь па місіі.
- Зваротная сувязь з трэнерам будзе прадастаўляцца 5 разоў на тыдзень (пн, аў, ср, чц, пт) для STEP.1 і 3 разы на тыдзень (пн, ср, пт) для STEP.2, STEP.3. Не прадугледжана

■ Уводзіны ў праграму розуму
-Час знайсці страчанае "Я"
Эмацыянальны ўрок -28 дзён, каб даследаваць унутры
-Як клапаціцца пра шчаслівы розум людзей
-Бяспечнае і хуткае аднаўленне расставання

■ Розум эфектыўны для гэтых людзей
-Я хвалююся за сваю нізкую самаацэнку
-Я хацеў бы пракансультавацца, але гэта каштуе мне часу і грошай.
-Я хачу разабрацца, хто і як жыве
-Я хачу навучыцца кантраляваць свае пачуцці
-Я хачу вярнуць сабе ўпэўненасць і эфектыўнасць

※ Здабыча гарантуецца ананімнасцю думаючых экіпажаў на працягу ўсяго працэсу службы. Як адно з абяцанняў гэтага, Mind не атрымлівае сапраўднага імя экіпажа нават пры рэгістрацыі.

※ Прыкладанне да разважлівай праграмы заўсёды праводзіцца па адрасе https://minding.today/programs/, і толькі члены экіпажа, якія запоўнілі заяўку, могуць выкарыстоўваць яе. Усе праграмы мыслення пачынаюцца кожны панядзелак.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, калі ласка, звяжыцеся з камандай, якая думае!
-Дамашняя старонка: https://minding.today/
-Blog: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
-KakaoTalk Plus Сябры: @Minding
-Афіцыйны адрас электроннай пошты: [e-mail]
Тэлефон для даведак: 02-6351-4200

Майнинг; РАБОТАЦЬ
Розумныя звычкі для мяне

Новае

- 앱 안정성을 개선했어요.