Team RH Fitness
4,6star
4,39 тыс. водгук
100 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх ва ўзросце 10 і больш
info
Пра гэту праграму
Вазьміце назад кантроль з камандай RH: план здароўя без BS, які спрыяе ўстойлівай страце вагі, рэалістычным мэтам і адсутнасці забароненай ежы.
ШТО РОБІЦЬ TEAM RH УНІКАЛЬНАЙ?
Няма забароненых прадуктаў - мы не забараняем вам і вашай сям'і ёсць вашу любімую ежу. Замест гэтага мы дапамагаем вам кіраваць макрасамі, каб падтрымліваць дэфіцыт калорый.
Рэалістычныя мэты - Каманда RH ставіць рэалістычныя персаналізаваныя мэты па спажыванні калорый, бялку, клятчаткі, трэніровак і крокаў, каб вы худнелі, не застаючыся галоднымі.
Парады па харчаванню - Наша ўвага на харчаванні, а не на хуткіх рашэннях або забароне ежы, навучыць вас здаровым звычкам, якія застануцца на ўсё жыццё.
100% сумленнасць - без таблетак, без кактэйляў, без BS. Мы ведаем, што гэтыя хуткія спосабы страты тлушчу не працуюць, і 83% членаў Team RH далучыліся да нас пасля таго, як не выканалі іншыя планы па зніжэнні вагі.
Дадатковыя трэніроўкі - Дадатак Team RH прапануе вам на выбар бібліятэку відэаролікаў і падручнікаў па трэніроўках.
ШТО ВЫ РОБІЦЕ ЯК ЧЛЕН КАМАНДЫ RH?
Візуалізуйце свой прагрэс - візуалізуйце прагрэс на персанальнай прыборнай панэлі, якая з'яўляецца больш, чым проста лічыльнікам калорый. Разам з калорыямі адсочвайце бялок, абалоніну, ваду, вагу і трэніроўкі.
Дасягніце фітнес-мэтаў і страціце тлушч - каманда RH аб'ядналася са лічыльнікам калорый MyFitnessPal, каб вы маглі лёгка ўводзіць колькасць ежы, каб дасягнуць рэалістычных мэтаў па калорыях, якія паставіла вам каманда RH.
Доступ да хуткіх і лёгкіх рэцэптаў - у нашым раздзеле рэцэптаў ёсць сотні простых для выканання карысных рэцэптаў, у якіх пералічаны макрасы кожнай стравы, так што вы можаце лёгка адсочваць свае макрасы.
Навучыцеся здаровым звычкам - даведачны цэнтр Team RH дае бясцэнныя ўрокі здароўя, якія застануцца на ўсё жыццё, праз інфармацыйныя артыкулы, рэкамендацыі і хуткія парады і рэкамендацыі.
Будзьце ў форме і заставайцеся ў форме - Team RH прапануе дадатковы структураваны план трэніровак, персаналізаваны ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі ў форме. У нас таксама ёсць цэлая бібліятэка відэаінструкцый па трэніроўках, калі вы захочаце іх крыху пераблытаць.
ШТО РОБІЦЬ TEAM RH УНІКАЛЬНАЙ?
Няма забароненых прадуктаў - мы не забараняем вам і вашай сям'і ёсць вашу любімую ежу. Замест гэтага мы дапамагаем вам кіраваць макрасамі, каб падтрымліваць дэфіцыт калорый.
Рэалістычныя мэты - Каманда RH ставіць рэалістычныя персаналізаваныя мэты па спажыванні калорый, бялку, клятчаткі, трэніровак і крокаў, каб вы худнелі, не застаючыся галоднымі.
Парады па харчаванню - Наша ўвага на харчаванні, а не на хуткіх рашэннях або забароне ежы, навучыць вас здаровым звычкам, якія застануцца на ўсё жыццё.
100% сумленнасць - без таблетак, без кактэйляў, без BS. Мы ведаем, што гэтыя хуткія спосабы страты тлушчу не працуюць, і 83% членаў Team RH далучыліся да нас пасля таго, як не выканалі іншыя планы па зніжэнні вагі.
Дадатковыя трэніроўкі - Дадатак Team RH прапануе вам на выбар бібліятэку відэаролікаў і падручнікаў па трэніроўках.
ШТО ВЫ РОБІЦЕ ЯК ЧЛЕН КАМАНДЫ RH?
Візуалізуйце свой прагрэс - візуалізуйце прагрэс на персанальнай прыборнай панэлі, якая з'яўляецца больш, чым проста лічыльнікам калорый. Разам з калорыямі адсочвайце бялок, абалоніну, ваду, вагу і трэніроўкі.
Дасягніце фітнес-мэтаў і страціце тлушч - каманда RH аб'ядналася са лічыльнікам калорый MyFitnessPal, каб вы маглі лёгка ўводзіць колькасць ежы, каб дасягнуць рэалістычных мэтаў па калорыях, якія паставіла вам каманда RH.
Доступ да хуткіх і лёгкіх рэцэптаў - у нашым раздзеле рэцэптаў ёсць сотні простых для выканання карысных рэцэптаў, у якіх пералічаны макрасы кожнай стравы, так што вы можаце лёгка адсочваць свае макрасы.
Навучыцеся здаровым звычкам - даведачны цэнтр Team RH дае бясцэнныя ўрокі здароўя, якія застануцца на ўсё жыццё, праз інфармацыйныя артыкулы, рэкамендацыі і хуткія парады і рэкамендацыі.
Будзьце ў форме і заставайцеся ў форме - Team RH прапануе дадатковы структураваны план трэніровак, персаналізаваны ў адпаведнасці з вашымі патрэбамі ў форме. У нас таксама ёсць цэлая бібліятэка відэаінструкцый па трэніроўках, калі вы захочаце іх крыху пераблытаць.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Асабістая інфармацыя, Здароўе і фітнес і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
4,6
4,36 тыс. водгукаў
Новае
- Adds support for push notifications
- General performance improvements
- General performance improvements