Méditer avec Mai-Lan

Cesar Miguel

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Для тых, хто хоча жыць сваім жыццём з мужнасцю, мудрасцю і гумарам.

Што такое медытацыя усвядомленасці?

Гэта ўвагу да гэтага моманту, без фільтра (мы прымаем, што прыходзіць), без суда (мы не вырашыць, калі гэта добра ці дрэнна, пажадана ці не) і не чакаць (мы не паспрабаваць нешта дакладны).
Гэта акт назірання, не асуджаючы і ня аналізуючы.

Сёння шматлікія навуковыя даследаванні паказалі, што медытацыя падвышанай актыўнасць мозгу і выступаюць за станоўчыя эмоцыі і імунную сістэму. Яго ўздзеянне на стрэс і агульны стан здароўя шырока вядомыя.

Практыкуючы 10 хвілін у дзень, вы ўжо бачыце эфекты медытацыі на здароўе.
Трэнер можа дапамагчы вам выявіць гэтую тэхніку і накіроўваць вас на вашым шляху.


Мяне клічуць Май-Lan Ripoche сертыфікаваны трэнер, і таму я прапаную некаторыя ўважлівасці медытацый.
Мы спадзяемся, што вы знойдзеце іх карыснымі, яны былі зробленыя з самымі лепшымі намерамі, каб дапамагчы вам адкрыць для сябе перавагі гэтай практыкі і пазнаёміць вас з зместам мірнага воіна.


Заўвага: Гэта дадатак і заўсёды будзе бясплатным для ўсіх.

Запытаныя дазволу абмежаваных да мінімуму:
> Статус падлучэння да Інтэрнэту (доступ абнаўляючы спіс медытацый).
> Доступ да сродкаў масавай інфармацыі і аўдыё прылад для прайгравання mp3 трэкаў (у аўтаномным рэжыме).
> Стан тэлефона для Google Analytics статыстыкі выкарыстання (каб дазволіць нам лепш накіроўваць нашы будучыя роздуму на аснове поспеху)
> Рэзервовае капіяванне рэжым для прайгравання гукавой дарожкі, калі экран знаходзіцца ў рэжыме паўзы

Сертыфікаваны трэнер: Май-Lan Ripoche

Што новага

Correction du bug de reproduction des pistes lorsque le téléphone est en veille.
--> Vous pouvez finalement écouter les méditation même lorsque l'écran est en veille!