Dynamic Program

Crimdrake

Всичко за това приложение

Dynamic Program е офлайн тренировъчен тракер за трениращи от всички нива на опит.

Създавайте тренировъчни планове, регистрирайте тренировъчните си сесии, следете серии, повторения, тегло, RPE, RIR, бележки, най-добри серии, цели и прогнозни максимални повторения, без да е необходим акаунт или интернет връзка.

Приложението е предназначено за щангисти, които искат прост, практичен и фокусиран дневник за фитнес залата. Без социални мрежи, без принудителен облачен акаунт и без ненужни разсейвания - само тренировъчни данни, които ви помагат да разберете напредъка си.

Функциите включват:
• Напълно офлайн проследяване на тренировките
• Резюмета на скорошни и следващи сесии
• Редовни и седмични тренировъчни планове с лесно управление
• Регистриране на серии, повторения, тегло, RPE/RIR, проценти
• Проследяване на максимума от едно повторение и автоматично изчисляване на теглото въз основа на тях
• Използване на тренировъчни максимуми, използвани в много програми за средно напреднали до напреднали
• Задаване на цели за избрани повдигания и проследяване на напредъка към тях
• Преглед на най-доброто ви записано повдигане въз основа на записаните максимуми от едно повторение
• Бележки за тренировките и по избор автоматичен таймер за почивка

Динамичната програма ви помага да организирате тренировките си, да преглеждате напредъка си и да вземате по-добри решения във фитнеса.

Новите неща

What’s new:
* Added week cloning with workout copy support.
* Added Training Max support with global and per-exercise settings.
* Improved workout creation, search, and picker empty states.
* Fixed week labels in the workout clone picker.