Поемете контрола върху здравето на таза си с Pelvic Floor Fitness, най-доброто придружаващо приложение за упражнения на Кегел. Укрепете мускулите на тазовото дъно, предотвратете течове и подобрете цялостното си благосъстояние с нашите лесни за използване, персонализирани планове за упражнения.
🌟 Персонализирани планове за упражнения за здравето на жените 🌟
Съобразено с вашите специфични нужди, нашето приложение предоставя персонализирани планове за упражнения, разработени от експерти. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка и следете напредъка си без усилие. Възстановете силата на таза си и постигнете оптимално женско здраве с нашите целенасочени тренировки.
⏰ Ежедневни напомняния за последователност и грижа за себе си ⏰
Останете ангажирани с вашите упражнения на Кегел с нашите удобни ежедневни напомняния. Получавайте известия, за да сте сигурни, че никога няма да пропуснете тренировка и поддържайте последователна рутина за самообслужване. Постигайте вашите фитнес цели с лекота.
📈 Проследявайте напредъка и празнувайте фитнес целите 🎉
Наблюдавайте напредъка си във времето с подробни статистики и диаграми. Визуализирайте подобрението си и отпразнувайте важни етапи във фитнеса по пътя. Гордейте се с напредъка, който сте постигнали във вашето пътуване за тазово здраве.
🔔 Експертни съвети и насоки за здраве на таза 🔔
Отключете изобилие от ценна информация и експертни насоки за здравето на тазовото дъно. Научете правилни техники, често срещани грешки, които трябва да избягвате, и допълнителни съвети за успех при постигане на тонизиране на тазовите мускули и предотвратяване на уринарна инконтиненция. Упълномощете се със знания, за да постигнете максимални резултати и да насърчите цялостното благосъстояние.
⭐️ Не е медицински съвет: Консултирайте се с вашия медицински специалист ⭐️
Моля, имайте предвид, че Pelvic Floor Fitness не е предназначен да предоставя медицински съвети. Консултирайте се с вашия медицински специалист, преди да започнете каквато и да е тренировъчна програма, включително упражненията, предоставени в това приложение, за следродилно възстановяване, пренатална и следродилна годност и контрол на пикочния мехур.
Поемете отговорност за здравето на таза си днес! Изтеглете Pelvic Floor Fitness и се впуснете в пътуването си към по-силни, по-здрави с персонализирани тренировки, ежедневни напомняния, проследяване на фитнес и експертни насоки за здравето и уелнеса на жените.
Актуализирано на
3.07.2023 г.