Тренировка идеи избира упражнения от база данни на учения, организирани с помощта на избраните от вас опции.
Той се опитва да интелигентно организиране на упражненията в логична последователност, за да получите максимална полза.
Тя е насочена към хора, които се отегчават правиш същите упражнения всеки път, когато посетите тяхната фитнес зала.
Моят собствен нерешителност при опита си да се мисли за различни съчетания е основната причина съм написал това приложение и сега са го направи като безплатно приложение за споделяне ..
ЗАБЕЛЕЖКА: Това не е насочена към фитнес новаците.
Можете да изберете няколко опции и ще бъдат представени с принципа на случайния подбор от упражнения за частта от тялото, която сте избрали.
Например, бихте могли да изберете гърдите и трицепсите като супер-комплект, 4 комплекта с 4 различни упражнения на част от тялото.
Ако изберете същите опции за следващото си посещение ще получите различни упражнения, насочени към едни и същи части на тялото.
Могат да се избират всяка единична или групирани упражнения.
Изберете-способни опции включват;
1, 2 или 3 мускулни групи,
Традиционни комплекти, супер-комплекти или три-комплекти,
Колко упражнения, време за почивка и множество комплекти за всяка част от тялото
С таймера следи интервала почивка плюс броя на масивите завършени.
Това е в бета версия и ще се разширява на базата на обратна връзка с потребителите.
Ако си след пълен черта, ръка, държаща ап това не е за вас.
Играй съхранявайте има много други приложения за упражнения, които могат да ви отиват по-добре.
Не очаквайте усъвършенствана виртуална фитнес треньор с обширни описания и схеми, защото ще бъдете разочаровани.
Аз ще добавя в допълнителни упражнения и други опции ще бъдат разгледани на базата на обратна връзка с потребителите.
Актуализирано на
27.01.2016 г.