Rise & Recharge

Baker Heart and Diabetes Institute

Всичко за това приложение

Приложение за насърчаване на по-здравословен баланс между седене и активност.

Rise & Recharge е разработен от Baker Heart and Diabetes Institute, след като нашето изследване демонстрира връзката между заседналото поведение и риска от хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак.

Средно възрастните седят около девет часа всеки ден и голяма част от това време е непрекъснато седене с малко движение. Тази липса на движение засяга начина, по който телата ни преобразуват храната в енергия, което води до нездравословни нива на кръвната захар, инсулина и мазнините в кръвта. Изследванията показват също, че правенето на редовни упражнения може да не предпазва напълно от рисковете за здравето от дългите периоди на непрекъснато седене.

Използвайте Rise & Recharge, за да проследите времето, което прекарвате седнали и колко често ставате. Движете се поне веднъж на 30-минутен период и сумирайте периодите си на движение, за да постигнете звездния си рейтинг за деня. Стремете се към най-доброто за постигане на 5-звезден ден!

За да ви помогнем да постигнете 5-звезден ден, персонализирайте напомнянията на приложението си, за да получавате редовни сигнали за ставане и движение.

Моля обърнете внимание
Това приложение използва акселерометъра, вграден в телефона ви. Някои модели с Android нямат вграден акселерометър, така че ще е необходим външен инструмент за проследяване на движението.

Новите неща

Minor bug fixes and improvements.