PAUSE Sound Bath | Sara Auster
Покупки в прилож.
50+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Искате ли да спите по-добре, да намалите стреса и да намерите моменти на спокойствие през деня? НАПРАВЕТЕ ПАУЗА и се настройте на звукови бани и медитации, водени от Сара Остър. Всичко, което трябва да направите, е да слушате.
Присъединете се към световноизвестния звуков терапевт, учител по медитация и автор Сара Остър и се потопете в успокояваща звукова баня и практики за медитация, предназначени за пълно възстановяване на ума и тялото. Приложението PAUSE: Sound Bath е за всеки и всеки, който иска да си почине, да изгради здравословни навици и да живее по-спокоен живот. Открийте как силата на звука може да създаде по-голямо усещане за баланс, хармония и благополучие всеки ден, като използвате прости, доказани и достъпни методи.
Абонаментът за приложението PAUSE отключва обширна библиотека от звукови бани и медитации, внимателно създадени от Sara, за да ви подкрепят през целия ви ден, с нови сесии и специални програми, добавяни всяка седмица. Независимо дали търсите двуминутно нулиране, за да успокоите нервите си, 20-минутна звукова медитация, за да успокоите ума си, или едночасов звуков пейзаж, който да ви насочи към спокоен сън, PAUSE има всичко. Използвайте инструмента за проследяване на напредъка в приложението, за да помогнете за изграждането на нови рутини за грижа за себе си, да получавате ежедневни мантри и утвърждения, за да поддържате положителен разговор със себе си, и да изтегляте любимите си медитации, за да имате достъп до лечебната сила на звука, когато сте офлайн или в движение.
Какво е звукова баня?
Звуковата баня е дълбоко потапящо изживяване при слушане на цялото тяло, което умишлено използва звук и инструменти за внимание, за да подкани нежни, но мощни възстановителни процеси за подхранване на ума и тялото. Всяка сесия включва терапевтична комбинация от звуци, създадени от инструменти, излъчващи обертонове, включително камертони, гонгове, шрути кутия, хималайски и кристални пеещи купи, камбанки и глас. По време на звукова баня, докато насочвате съзнанието си към слушане, вие позволявате на мозъчните си вълни да се забавят, преминавайки от по-активно състояние към по-спокойно състояние или дори подобно на сън.
Основни функции:
1. Насочвани звукови медитации: Изпитайте силата на звуковото лечение със Сара Остър като ваш нежен водач. Позволете на нейния успокояващ глас и експертни насоки да ви отведат на трансформиращо пътешествие на релаксация и себеоткриване.
2. Персонализирано изживяване: Изградете своята практика на слушане по ваш начин. Изберете от обширна библиотека от звукови бани, медитации, дихателни сесии и др. Независимо дали имате само една минута за бързо нулиране или часове, за да се потопите в звука, има нещо за вас. Създавайте и изтегляйте персонализирани плейлисти с любимите си медиации, за да можете да имате момент на ПАУЗА по всяко време и навсякъде.
3. Облекчаване на стреса и релаксация: Освободете се от стреса и напрежението, докато се потапяте в успокояващите вибрации на звука. Звуковите бани PAUSE са специално създадени, за да ви помогнат да се отпуснете, да се отпуснете и да възстановите баланса на вашия ум, тяло и дух.
4. Поддръжка на съня: Потопете се в спокоен сън със саундтраци за сън на ПАУЗА. Тези нежни звукови бани са създадени, за да насърчат дълбока релаксация и да подобрят качеството на вашия сън, така че да можете да се събудите, чувствайки се освежени и подмладени.
5. Внимателен живот: Култивирайте внимание и присъствие в ежедневието си с ПАУЗА на вниманието и практиките за медитация. Научете се да интегрирате принципите на звуковото лечение в ежедневието си, внасяйки усещане за мир, яснота и хармония във всеки момент.
Приложението PAUSE: Sound Bath включва:
- Звукова баня и практики за медитация, предназначени за всички хора, от 60 секунди до 60+ минути
- Задълбочени курсове и предизвикателства за задълбочаване на вашето добро образование и практика на медитация
- Нови сесии се добавят редовно, заедно с новини и актуализации от Sara Auster
- Функции на общността за взаимодействие с глобалната общност на PAUSE
- Статистика на профила и брояч на серии за насърчаване на ежедневното изграждане на навици
- Персонализирани напомняния за ПАУЗА
- Търсене по фокус, продължителност, инструмент и формат
- Опции за любими и изтегляне за лесен достъп онлайн или офлайн
Условия: http://www.breakthroughapps.io/terms
Правила за поверителност: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Присъединете се към световноизвестния звуков терапевт, учител по медитация и автор Сара Остър и се потопете в успокояваща звукова баня и практики за медитация, предназначени за пълно възстановяване на ума и тялото. Приложението PAUSE: Sound Bath е за всеки и всеки, който иска да си почине, да изгради здравословни навици и да живее по-спокоен живот. Открийте как силата на звука може да създаде по-голямо усещане за баланс, хармония и благополучие всеки ден, като използвате прости, доказани и достъпни методи.
Абонаментът за приложението PAUSE отключва обширна библиотека от звукови бани и медитации, внимателно създадени от Sara, за да ви подкрепят през целия ви ден, с нови сесии и специални програми, добавяни всяка седмица. Независимо дали търсите двуминутно нулиране, за да успокоите нервите си, 20-минутна звукова медитация, за да успокоите ума си, или едночасов звуков пейзаж, който да ви насочи към спокоен сън, PAUSE има всичко. Използвайте инструмента за проследяване на напредъка в приложението, за да помогнете за изграждането на нови рутини за грижа за себе си, да получавате ежедневни мантри и утвърждения, за да поддържате положителен разговор със себе си, и да изтегляте любимите си медитации, за да имате достъп до лечебната сила на звука, когато сте офлайн или в движение.
Какво е звукова баня?
Звуковата баня е дълбоко потапящо изживяване при слушане на цялото тяло, което умишлено използва звук и инструменти за внимание, за да подкани нежни, но мощни възстановителни процеси за подхранване на ума и тялото. Всяка сесия включва терапевтична комбинация от звуци, създадени от инструменти, излъчващи обертонове, включително камертони, гонгове, шрути кутия, хималайски и кристални пеещи купи, камбанки и глас. По време на звукова баня, докато насочвате съзнанието си към слушане, вие позволявате на мозъчните си вълни да се забавят, преминавайки от по-активно състояние към по-спокойно състояние или дори подобно на сън.
Основни функции:
1. Насочвани звукови медитации: Изпитайте силата на звуковото лечение със Сара Остър като ваш нежен водач. Позволете на нейния успокояващ глас и експертни насоки да ви отведат на трансформиращо пътешествие на релаксация и себеоткриване.
2. Персонализирано изживяване: Изградете своята практика на слушане по ваш начин. Изберете от обширна библиотека от звукови бани, медитации, дихателни сесии и др. Независимо дали имате само една минута за бързо нулиране или часове, за да се потопите в звука, има нещо за вас. Създавайте и изтегляйте персонализирани плейлисти с любимите си медиации, за да можете да имате момент на ПАУЗА по всяко време и навсякъде.
3. Облекчаване на стреса и релаксация: Освободете се от стреса и напрежението, докато се потапяте в успокояващите вибрации на звука. Звуковите бани PAUSE са специално създадени, за да ви помогнат да се отпуснете, да се отпуснете и да възстановите баланса на вашия ум, тяло и дух.
4. Поддръжка на съня: Потопете се в спокоен сън със саундтраци за сън на ПАУЗА. Тези нежни звукови бани са създадени, за да насърчат дълбока релаксация и да подобрят качеството на вашия сън, така че да можете да се събудите, чувствайки се освежени и подмладени.
5. Внимателен живот: Култивирайте внимание и присъствие в ежедневието си с ПАУЗА на вниманието и практиките за медитация. Научете се да интегрирате принципите на звуковото лечение в ежедневието си, внасяйки усещане за мир, яснота и хармония във всеки момент.
Приложението PAUSE: Sound Bath включва:
- Звукова баня и практики за медитация, предназначени за всички хора, от 60 секунди до 60+ минути
- Задълбочени курсове и предизвикателства за задълбочаване на вашето добро образование и практика на медитация
- Нови сесии се добавят редовно, заедно с новини и актуализации от Sara Auster
- Функции на общността за взаимодействие с глобалната общност на PAUSE
- Статистика на профила и брояч на серии за насърчаване на ежедневното изграждане на навици
- Персонализирани напомняния за ПАУЗА
- Търсене по фокус, продължителност, инструмент и формат
- Опции за любими и изтегляне за лесен достъп онлайн или офлайн
Условия: http://www.breakthroughapps.io/terms
Правила за поверителност: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Финансова информация и още 3
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Welcome to PAUSE Sound Bath.
