Време е да спрете да мърдате с електронни таблици.
Започнете да използвате този интуитивен тракер за тренировки, създаден специално за GZCL програми. Позволете на приложението да даде математиката, за да можете да се съсредоточите върху нещото, което има значение, да ставате по-силни.
Предварително заредени с тези програми:
- GZCLP
- Джак и Тан 2.0
- ултрависока честота 5 седмици
- Свръхвисока честота 9 седмици
- Прогрес в зависимост от обема
- The Rippler
Методът GZCL, създаден от Cody Lefever, е доказано да заздрави. Но е трудно да планирате и проследявате програмите с помощта на електронна таблица. И трябва да изчислите прогресиите си. И не си спомняш каква тежест трябваше да вдигнеш във фитнеса. Само ако имаше по-лесен начин ... НО ПОЧАКАЙТЕ! Има! Изтеглете това приложение и скочете на лесния влак до Гейнсвил.
ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Предварително заредени програми
- Автоматизирани прогресии
- Прост интерфейс
- Статистика за тренировките
- Упражнявайте изображения
- Загряване, отказ и AMRAP (възможно най-много повторения)
- Поддръжка за Imperial (фунт) или показател (kg)
- Бележки за тренировка и / или упражняване на конкретни бележки
- Таймер за почивка, персонализиран на упражнение
Актуализирано на
12.10.2022 г.