NicFREE - 게임을 통한 금연 인지치료

dev.delvine

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Уморихте ли се да отказвате цигарите отново и отново?
Сега, не просто го толерирайте и отказвайте цигарите систематично!

1. Научно базирано когнитивно обучение
- NicFree е създаден въз основа на обучение за модифициране на несъзнателното, базирано на психология/наука за мозъка и когнитивно-поведенческа терапия.
- Опитайте да промените поведението си на несъзнателни опити да се измъкнете от цигарите, като правите несъзнателно обучение, проектирано като игра! Продължителното несъзнателно обучение ще ви предпази от ситуации, в които сте изложени на цигари, и ще улесни отказването от цигарите.
- Няма проблем, ако случайно пушите по средата на деня. Чрез дневника ще ви помогнем лесно да анализирате причината и да планирате контрамерки.

2. Намерете ме, когато имате желание за пушене
- Ще ви научим на различни начини за справяне с апетита.
- Докато натрупвате записи на ситуации и интензивност на желанието, можете да видите кои действия са най-полезни в кои ситуации.
- Намерете поведението, което ви подхожда и формирайте здравословни навици!

3. Изградете подходящи знания за отказване от тютюнопушенето
- Не се губете повече в преливащото море от информация!
- Избрали сме само ключова информация от научно проверени документи.
- Ще ви научим на всички механизми на тялото и ума, свързани със симптомите на абстиненция и апетита. Jiphygi печели всяка битка! Това знание ще ми помогне най-накрая да преодолея симптомите на абстиненция и глада, които ме измъчват.

4. Завършете ежедневните куестове и завършете книгата с разкази
- Много отдавна, когато тигрите са пушели, нашите предци също са се отказвали от цигарите трудно.
- Когато завършите мисията, можете да получите предмети от книгата с приказките.
- Ще разгадаем ли тайната за отказване от цигарите, скрита в традиционните приказки, като допълним книгата с предмети?

#Лесно се отказва цигарите
#делвин
#Делвин
#лесноотказ
#CBT
#когнитивно поведение
#Пристрастен
#ЛесноЗдраве
#здраве
#Оздравете лесно
#Ефект на спиране на тютюнопушенето
#бял дроб
#бронхи
#пушач
#симптоми на абстиненция
#хапчета за отказване от тютюнопушене
#Помощ за отказване от тютюнопушене
#Помощни средства за отказване от тютюнопушене
# Управление на отказването от тютюнопушене
#пасивно пушене
#Шампикс
#NicoChamps
#Лечение за отказване от тютюнопушене
#3 дни за отказване от цигарите
#Бързо пушене
#скорост на пушене
#ЗдравеПушенето на сол
#Психология на отказването от тютюнопушене
#Ефект на спиране на тютюнопушенето
#Консултация за отказване от тютюнопушене
#Информация за отказване от тютюнопушене
#Безсъние при пушене
#откажете пушенето кръвно налягане
#Компенсация за отказване от тютюнопушене