Намерете баланс и вътрешен мир с приложението „Как да тренирате Тай Чи“! Потопете се в древното китайско бойно изкуство и се насладете на многобройните ползи за здравето от Тай Чи с нашето изчерпателно ръководство. Независимо дали сте начинаещ или опитен практикуващ, това приложение е вашият най-добър ресурс за овладяване на техниките и принципите на Тай Чи.
Открийте разнообразие от форми, движения и медитационни практики на Тай Чи, предназначени да подобрят вашето физическо и психическо благополучие. От бавни и грациозни последователности до фокусирани дихателни упражнения, нашите експертно подбрани уроци ще ви водят стъпка по стъпка към овладяване на силата на Тай Чи.
Актуализирано на
11.10.2025 г.