Active Plus - приложението, което ви връща в движение, безопасно и с удоволствие.
Какво ще намерите в приложението?
• Персонализирани тренировки - тренировъчни програми, които отговарят на вашето ниво на физическа подготовка и се актуализират според вашия напредък
• Професионални тренировъчни видеоклипове - всяко упражнение е придружено от ясно демонстрационно видео с подробни обяснения
• Разнообразие от категории тренировки - баланс, укрепване, гъвкавост и сърдечно-съдова издръжливост
• Регулиране на нивото на трудност - приложението се настройва според вашата обратна връзка след всяка тренировка
• Домашна тренировка - няма нужда от фитнес зала или специално оборудване
Безопасността е на първо място
• Адаптиране към медицински ограничения - посочете ограниченията и приложението ще ги вземе предвид
• Бутон за незабавно спиране - винаги достъпен по време на тренировка
• Упражнения, разработени в съответствие с нуждите на възрастните хора
Проследяване и напредък
• Проследяване на резултатите от вашите тренировки
• Седмични обобщения на напредъка
• Автоматично регулиране на нивото на трудност
Защо Active Plus?
Редовната физическа активност е ключът към здравето, независимостта и качеството на живот в напреднала възраст. Active Plus прави упражненията достъпни, безопасни и забавни - без да излизате от дома.
Започнете да се движите още днес. Тялото ви ще ви благодари.
Актуализирано на
27.07.2026 г.