Какво мога да ям е интерактивна, онлайн образователна поредица за хранене от експертите от Американската диабетна асоциация, която преподава как да се храните по пътя си към подобрено управление на диабета.
Модулите се фокусират върху: Създаване на питателен начин на живот, как да планирате чинията си, хранителни блокове (включва избор на въглехидрати, мощни протеини, здравословни мазнини), повече вкус, по-малко сол, яжте добре и харчете по-малко и завладяване на хранене навън.
След като завършите Какво мога да ям? Участниците могат да демонстрират и споделят: как храненето може да помогне за управлението на диабета, как да планираме хранене без стрес, бюджетни начини да се храним добре, как да управляваме храненето при диабет, докато се храним извън дома
Актуализирано на
23.04.2024 г.