PausePilot

B Alex

Всичко за това приложение

Пауза преди да започне превъртането

PausePilot ви помага да прекъснете автоматичното превъртане, преди то да поеме контрола.

Вместо да се опитва да коригира разсейването, след като вече се е случило, PausePilot създава кратка пауза точно когато се отворят избрани приложения. Тази пауза ви помага да си спомните защо сте отворили приложението, да изберете какво да правите след това и да се върнете с повече намерение.

PausePilot е създаден за хора, които искат по-спокойна и по-целенасочена връзка с приложения като Instagram, TikTok, YouTube, X, Reddit, новинарски приложения, приложения за пазаруване или други лични приложения за задействане.

Как PausePilot помага

Създайте пауза преди да се отворят избрани приложения
Задайте ясно намерение, преди да продължите
Използвайте малки нулирания, когато усетите, че се носите по течението
Бъдете осъзнати без срам, натиск или грубо блокиране
Изградете по-целенасочена телефонна рутина с течение на времето

Основни функции

Приложения за превъртане
Изберете приложенията, които са склонни да ви привличат към превъртане.
Проверка на намеренията
Когато се отвори избрано приложение, PausePilot може да ви попита какво сте дошли да правите.
Режим на практика
Изпробвайте ръчно потока на пауза, преди да го използвате с реални отваряния на приложения.
Малки нулирания
Използвайте кратки действия като поемане на дъх, отместване на поглед, изправяне или избор на следващата задача.
Ежедневно обещание
Задайте си едно малко обещание за деня, което да ви помогне да останете в крак с плана.
Напомняния за връщане
Изберете кратък таймер и получете меко напомняне за първоначалната причина за отваряне на приложението.
Напредък
Вижте вашите паузи, нулирания и модели по спокоен и неосъждащ начин.
Състояние на гейта
Проверете дали достъпът до употреба, известията и наблюдението на гейта работят правилно.
Ръчен режим
Използвайте PausePilot дори без пълна настройка.

PausePilot Plus
PausePilot Plus отключва по-задълбочен контрол за хора, които искат повече подкрепа, включително:

повече приложения на гейта
по-силни паузи
повторни проверки при дълги сесии
седмичен преглед
разширени анализи на напредъка
повече персонализиране

Създаден да ви дава подкрепа
PausePilot не блокира вашите приложения. Той ви помага да избирате, преди цикълът да започне.

Целта не е наказание. Целта е да се създаде малък момент на осъзнаване, който ви помага да използвате телефона си по-целенасочено.

Поверителност на първо място
Историята на паузите ви остава на вашето устройство.

PausePilot:

няма социална емисия
няма реклами
не чете съдържанието на екрана
не чете съобщения или въведен текст
използва приложение за адаптация.

Ако искате по-спокоен начин да намалите автоматичното превъртане и да използвате телефона си с повече целенасоченост, PausePilot е създаден за вас.

Новите неща

PausePilot release candidate.

Includes the new PausePilot night-flight UI, Gate Watch setup flow, Manual Mode, Intent Check, Tiny Reset, Progress, Weekly Review preview, and local-only privacy copy.

Testing focus:
- onboarding and first setup
- Gate Watch permission flow
- Manual Mode
- Intent Check and Return Reminder
- Reset Path
- Progress and Weekly Review
- Plus screen and restore messaging