Allianz HealthSteps
5 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Това приложение поддържа програми за здраве и уелнес от Allianz Care. Тя е достъпна за служители на организации, които са се абонирали за тези програми.
Започнете пътуването си към по-здравословен, по-щастлив и по-активен ви ... по ваш собствен начин!
HealthSteps е пълен с съвети, практически съвети и планове за това как да се бориш със стреса, да спиш по-добре, да живееш по-здравословно и да хвърлиш нежелано тегло. Изберете здравна цел и използвайте плановете за действие, за да приемете и поддържате добри здравни навици, които ще ви помогнат да постигнете целите си. Присъединете се към месечните предизвикателства, подходящи за всички нива, и се състезавайте с приятели, за да стигнете до върха на класацията.
Навици за формиране на планове за действие:
• Бъди здрав
• Отслабвам
• По-добра поза
• Промяна на формата на тялото
• Сънят по-добре
• Намали стреса
• Понижаване на кръвното налягане
• Здравословно хранене
• Вземи енергия
• Размърдай се
• Тренирайте, за да спечелите
• Намерете повече време
Свържете се с популярни проследяващи устройства за здраве и активност, включително интегриране с Google Fit. Следете напредъка си спрямо целите, които сте задали за себе си във времето, като ...
• Тегло
• Сън
• Калориен прием
• Стъпки
• Плуване
• Тренировка
• Колоездене
• Работа
Ще получавате редовни мотивационни прозрения за дейностите, които правите всеки ден, и как те влияят върху вашето здраве. Също така, статии, съвети и съвети как да живеете и поддържате по-здравословен живот.
Започнете пътуването си към по-здравословен, по-щастлив и по-активен ви ... по ваш собствен начин!
HealthSteps е пълен с съвети, практически съвети и планове за това как да се бориш със стреса, да спиш по-добре, да живееш по-здравословно и да хвърлиш нежелано тегло. Изберете здравна цел и използвайте плановете за действие, за да приемете и поддържате добри здравни навици, които ще ви помогнат да постигнете целите си. Присъединете се към месечните предизвикателства, подходящи за всички нива, и се състезавайте с приятели, за да стигнете до върха на класацията.
Навици за формиране на планове за действие:
• Бъди здрав
• Отслабвам
• По-добра поза
• Промяна на формата на тялото
• Сънят по-добре
• Намали стреса
• Понижаване на кръвното налягане
• Здравословно хранене
• Вземи енергия
• Размърдай се
• Тренирайте, за да спечелите
• Намерете повече време
Свържете се с популярни проследяващи устройства за здраве и активност, включително интегриране с Google Fit. Следете напредъка си спрямо целите, които сте задали за себе си във времето, като ...
• Тегло
• Сън
• Калориен прием
• Стъпки
• Плуване
• Тренировка
• Колоездене
• Работа
Ще получавате редовни мотивационни прозрения за дейностите, които правите всеки ден, и как те влияят върху вашето здраве. Също така, статии, съвети и съвети как да живеете и поддържате по-здравословен живот.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Снимки и видеоклипове и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и още 3
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Новите неща
Bug fixes and improvements