NS Perfect Posture Pain relief

Appeks Developer

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Болките във врата и гърба са често срещан проблем, с който много хора се сблъскват всеки ден. Лошата стойка и нездравият гръбначен стълб се увеличават с днешния заседнал начин на живот. Също така болката в коленете и раменете е често срещана.


Упражнението често помага за облекчаване на болките в гърба, шията, раменете и коленете. Упражнението предотвратява болката от наранявания на врата и гърба. можете да подобрите стойката си, да намалите болките във врата и гърба и да увеличите височината си с нашите лесни, бързи тренировки и разтягания без оборудване.

⭐️ ХАРАКТЕРИСТИКИ NS ПЕРФЕКТНО ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКАТА В ПОЗИЦИЯТА:
- Целеви упражнения за стойка за трайно коригиране на най-често срещаните проблеми с стойката, включително закръглени рамене, глава напред и гърбав гръб
- 50 различни упражнения за корекция на позата и облекчаване на болката
- 3 нива на трудност за упражнения
- 30 дни предизвикателство за поддържане на перфектна стойка
- Всяко упражнение има анимационна инструкция и подробно описание на техниката
- Инструкциите с гласово ръководство ви позволяват да изпълнявате тренировка, без да гледате в устройството
- Проследявайте напредъка си
- Изчисляване на BMI
- Ежедневно напомняне за тренировка за последователност
- Създайте персонализирана тренировка от съществуващи упражнения
- Статии за поддържане на добра стойка и здрав гръбначен стълб

🏠 тренирайте у дома
можете да правите всички тези упражнения за облекчаване на болката и коригиране на структурата на тялото без необходимост от оборудване и у дома, за да намалите болката във врата и гърба, да намалите болката в коленете, да намалите болката в раменете и да увеличите височината.

🧘‍♀️ Тази пълна програма за корекция на стойката и облекчаване на болката включва:
- Упражнения за врат за корекция на стойката на главата напред
- Упражнение за коляно за корекция на коляното и корекция на крака
- Упражнение йога за болка в рамото за мускулни болки
- Вземете упражнения за разтягане за болки във врата
- Корекция на стойката на раменете, врата и предната глава
- Упражнения за облекчаване на болки в коляното
- Упражнение за облекчаване на болки в долната част на гърба
- Упражнение за рисуване на гърба
- Ефективната височина увеличава упражнението

⚡️ Направете тези упражнения за укрепване на стойката редовна част от вашата рутина. Това предизвикателство за стойка съчетава скоба за коригиране на стойката, за да тренирате и повдигате мускулите си, упражнения, фокусирани върху укрепване на сърцевината, раменете и гърба, и разтягания за облекчаване на мускулното напрежение.

🏆 Тренировките за корекция на позата и облекчаване на болката предлагат различни предимства:
- Намалена болка в долната част на гърба
- Помогнете за подравняването на гръбначния стълб
- По-малко напрежение в раменете и врата
- фиксиране на главата напред
- разтягане на горната и долната част на тялото
- Корекция на чукащо коляно и крив крак
- увеличаване на височината
- Намалете мускулното напрежение

Нека започнем това пътуване за корекция на позата за облекчаване на болката и здраво тяло. Изтеглете NS PERFECT POSTURE PAIN RELIEF БЕЗПЛАТНО.

Отказ от отговорност: Това приложение е източник на информация и не предоставя медицински . Препоръчително е да се консултирате с лекар, за да сте сигурни, че можете да извършвате тази дейност.