하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관

MUJIN Associates, Inc.

Всичко за това приложение

Еднодневна медитация, която всеки може да използва безопасно и безплатно!

Можете да изпитате повече от 1000 оригинални съдържания, като медитация на вниманието, която Haru Meditation е натрупала през последните няколко години, класове като скъпоценни камъни от топ експерти в Корея, сън, звук и музика, безплатно.


Медитация от начинаещи до експерти
Всеки може да го използва лесно, независимо от възрастта, работата, пола или опит в медитацията. Всичко е наред, ако медитирате за първи път. Предоставя се стъпка по стъпка персонализирано съдържание за медитация.

Създавам си ежедневни навици, които променят живота ми
Помага ви лесно и бързо да включите това, от което се нуждаете, в ежедневието си.

Лични чувства, персонализирано съдържание, съобразено със ситуацията
Първо, нека започнем, като забележим чувствата ви в този момент.

Добре е да си вземете почивка
Завършете деня в пространство, което е отворено само за определено време всяка вечер. Можете да имате време само за себе си или можете да прекарате свободното време в медитация с приятели.

Медитация движение с тялото
Изживейте съдържание за медитация с тяло, различно от общите домове и концепции. Има видеоклипове, които могат да се използват като домашни тръсове, като базирани на вниманието тай чи и йога.

Haru Meditation оригинална музика и звук
Изживейте диференцирана музика и звук! Можете да се насладите на ASMR, корейско традиционно музикално изпълнение, класическа музика и музика за медитация на тръс, уникална за Haru Meditation. Има естествени звуци и лечебни звуци, които са добри, дори ако са включени 24 часа в денонощието.

Съдържание, основано на професионално и научно внимание
One Day Meditation предоставя научно потвърдено, специализирано и разнообразно съдържание, основано на вниманието. Можете да изпитате повече от 1000 оригинални съдържания, като медитация на вниманието, която Haru Meditation е натрупала през последните няколко години, класове като скъпоценни камъни от топ експерти в Корея, сън, звук и музика, безплатно.


[Препоръчвам дневна медитация на такива хора]
• Ако изпитвате прегаряне, безсъние, депресия или тревожност
• Ако искате да научите правилно медитация на вниманието
• Ако имате нужда от контрол на стреса в ежедневието си
• Ако искате да изградите добри отношения с хората около вас
• Ако имате нужда от изцеление и спокойствие
• Ако искате да повишите концентрацията си
• Ако искате да си създадете здравословни хранителни навици
• Ако искате да намерите баланс между тялото и ума
• Ако искате да живеете щастлив живот ден след ден

Започвайки с „аз“, надявам се да живея, изразявайки благодарност и любов към семейството, приятелите, другите и планетата Земя, където живеем. Така че мисля, че би било чудесно, ако всички можем да живеем комфортен и здравословен живот.

[Ако искате да научите повече за еднодневната медитация]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Блог https://blog.naver.com/appmindfulness
- Център за клиенти [e-mail]
- Уебсайт: www.harumeditation.com

[ Условия за ползване ]
https://api.mindfulharu.com/web/term

[ Политика за поверителност ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy

Английски HARU Meditation - внимание, медитация, сън, ежедневен ритуал