Arcashift е приложение за сън, което се грижи и за останалата част от живота ви. Използвайки дигитален близнак на вашия сън и циркадните ритми, ние ви казваме кога да приемате и избягвате светлина, да ядете и да спрете кофеина, за да ви помогнем да постигнете целите си – независимо дали става въпрос за по-ранно събуждане, възстановяване от късна нощ или справяне с работното време.
Приложението работи, като първо изтегля данни от вашето приложение Health и други сензори (стъпки, сърдечен ритъм, сън и данни за акселерометър/движение на телефона). След това симулира клонинг на вашата система за сън на вашия телефон, за да създаде план, който е персонализиран за вас.
Искате ли да промените времето за събуждане? Имаме приложението за вас. Искате ли да проследявате съня си без устройство за носене? Ще използваме сензори на вашето устройство, за да го направим. Искате ли да се приспособите към нова часова зона? Да, можем да го направим. Научете какво може да направи за вас дигитален близнак на вашата сънна и циркадна система днес.
Основни характеристики на Arcashift:
- Импортирайте своя календар и го синхронизирайте с вашите циркадни ритми за оптимална производителност.
- Персонализирани препоръки, съобразени с вашите уникални модели на сън, работно време и циркадни ритми.
- Реалистични и постижими препоръки за време, които безпроблемно се интегрират в живота ви извън съня.
- Ясен и интуитивен интерфейс за лесна визуализация.
- Прозрения и насоки за здравословен сън
Условия за ползване: https://arcascope.com/terms-of-service/
Актуализирано на
15.10.2025 г.