Fasting Timer & Tracker

AuraaByte

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Таймер и проследяване на гладуване

⏱️ Проследявайте рутината си на гладуване с прост таймер за гладуване, проследяване на напредъка, интелигентни напомняния и AI Coach - всичко на едно място.

Независимо дали започвате нова рутина на гладуване или искате по-лесен начин да организирате графика си, Fasting Timer & Tracker ви предоставя инструментите за проследяване на сесиите на гладуване, преглед на напредъка ви и поддържане на последователност.

⏱️ Таймер за гладуване

Започнете сесията си на гладуване с ясен, лесен за използване таймер за обратно броене. Вижте текущото си състояние на гладуване, оставащото време, избрания план и напредъка с един поглед.

Приложението може автоматично да превключва между прозорци за гладуване и хранене въз основа на избрания от вас план, като ви помага да следвате графика си, без ръчно да стартирате всеки етап.

🕐 Планове за гладуване

Изберете от вградени графици за гладуване и хранене, за да намерите рутина, която отговаря на вашите предпочитания. Можете също да създавате персонализирани планове за гладуване и да избирате опции за по-дълга продължителност, налични в приложението.

🤖 AI Coach

Имате въпроси относно гладуването? Използвайте вградения AI Coach, за да задавате въпроси и да научите повече за гладуването.

AI Coach предоставя обща информация и насоки, свързани с гладуването, директно в приложението.

📊 Проследяване на напредъка

Следете активността си на гладуване със специална информация за напредъка. Вижте текущата си серия, най-дългата си серия, най-дългото гладуване и други налични статистики.

Седмичните графики ви помагат да прегледате активността си на гладуване, докато месечният преглед ви дава по-широк поглед върху вашия напредък.

📖 История на гладуването

Поддържайте завършените си сесии на гладуване организирани на едно място. Преглеждайте предишни гладувания и следете активността си на гладуване във времето.

🏆 Предизвикателства и постижения

Бъдете ангажирани с предизвикателствата и постиженията, свързани с гладуването. Изпълнете наличните етапи и проследявайте постиженията си, докато продължавате да използвате приложението.

🔔 Интелигентни напомняния

Задайте полезни напомняния около вашия график на гладуване. Наличните известия могат да обхващат събития, свързани с гладуването, включително кога гладуването започва, напредъкът по средата, края на гладуването и кога се затваря прозорец за хранене.

Можете също така да конфигурирате ежедневни напомняния, напомняния за вода, напомняния за лекарства и предварителни известия преди края на гладуването ви.

🎨 Персонализирайте вашето преживяване

Персонализирайте приложението с опции за външен вид „Светъл“, „Тъмно“ или „Системно по подразбиране“. Изберете предпочитаната от вас система за измерване и персонализирайте наличните визуални настройки, включително цветове на тапети и стилове на пръстени за напредъка на гладуването.

📅 Всичко на едно място

Поддържайте рутината си за гладуване организирана с таймер, планове за гладуване, персонализирани графици, AI коучинг, история, статистика за напредъка, седмични и месечни изгледи, предизвикателства, постижения и напомняния.

✨ Fasting Timer & Tracker ви помага да организирате и проследявате рутината си за гладуване по прост и удобен начин.

⚠️ Отказ от отговорност

Fasting Timer & Tracker е предназначен само за проследяване на гладуването, планиране, наблюдение на напредъка, напомняния и само за общи информационни цели.

Това приложение не е медицинско устройство и не е предоставено, свързано или одобрено от лекар или медицинска организация. Информацията, предоставена от приложението и неговия AI Coach, е само за общи информационни цели и не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза или лечение.

Гладенето може да не е подходящо за всеки. Консултирайте се с квалифициран медицински специалист, преди да започнете или промените режим на гладуване, особено ако имате медицинско състояние, приемате лекарства, сте бременна или кърмите, или имате други здравословни проблеми.

Не използвайте това приложение, за да вземате медицински решения или като заместител на съвет от Вашия лекар или друг квалифициран медицински специалист.