Научете се да откривате, че всички моменти са свещени с ръководени медитации и ваш собствен плейлист.
Медитацията е чудесен начин да се отпуснете и да се свържете отново. Be Still ви помага да се научите да виждате божественото в тротоарите на живота, в светските и на пръв поглед маловажни ежедневни задачи. Открийте какъв може да бъде най-добрият ви живот.
Be Still има две възможности: предварително направени медитации с водач или създайте свой собствен плейлист, за да медитирате по ваш избор.
Водените медиации са в пет категории:
1. Основата - това е добро място да започнем, където медитираме върху „Да бъдеш неподвижен, да присъстваш“ и други основни принципи на медитация и живот.
2. Светът - проблеми, пред които е изправен светът като цяло - справедливост, мир, природа
3. Пътешествие в живота - медитации за това, с което лично можем да се сблъскаме през живота - страдание, прошка, любов
4. Body & Mind - нека разгледаме дишането си
5. Прибиране у дома - връщане към вашата религиозна традиция, медитации за причастие, молитва, дишащи медитации с християнски фокус.
Не искате да бъдете напътствани? След това създайте свой собствен плейлист / и.
Възможностите за избор са;
1. Въведение в медитацията (мъжки или женски глас)
2. Избор и околен звук; Изборът включва купи, гора, вълни, дъжд, григориански песнопение, сутрешни звуци.
3. Решете колко дълго искате да слушате този звук.
4. Добавете малко тишина в края
5. Изберете от една от 4 завършващи камбани или купи
Забравили сте да медитирате? Настройте автоматично напомняне, изпратено директно на вашия телефон.
Общността Be Still е израснала и е основана на християнската традиция. Тук обаче приветстваме всички духовни вярвания и традиции, които са обединени в желанието да бъдат свързани с Бог. Надяваме се, че тази общност се изгражда, за да бъде това, от което се нуждаете.
Днес хората осъзнават, че в живота има още нещо, което може да се види. Ние от „Бъди все още“ вярваме, че страхотните хора отделят време да погледнат вътрешно себе си, за да открият своя потенциал.
В Be Still вярваме, че липсващото звено е по-голямото същество, което ни свързва всички, и ако се настройвате ежедневно, ще започнете да разпознавате нежните побутвания, които са около вас всеки ден, насочвайки ви в посоката да живеете най-добрия си живот.
https://www.be-still.community/
Актуализирано на
11.12.2022 г.