Breathing techniques
Съдържа реклами
1 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Това приложение ще ви помогне да се справите със стреса и тревожността, да подобрите здравето си и да насърчите добрия сън. Също така дихателните практики подобряват състоянието и здравето на белите дробове.
Упражненията в приложението се използват от хора, практикуващи йога (пранаяма), спортисти, както и фрийдайвъри (хора, гмуркащи се под вода със задържане на дъха)
Една от характеристиките на приложението е възможността за редактиране на параметрите точно по време на упражнението. Практикувайте различни дихателни техники, които са придружени от музика, вибрации и визуализация.
Приложението съдържа готови дихателни модели, но можете да съставите и свои собствени техники с правилните стойности на фазите на дишането.
Готови шаблони:
- Квадратно дишане
- Дихателни упражнения при тревожност
- Релаксация
- Дихателни упражнения за пушачи
Упражненията в приложението се използват от хора, практикуващи йога (пранаяма), спортисти, както и фрийдайвъри (хора, гмуркащи се под вода със задържане на дъха)
Една от характеристиките на приложението е възможността за редактиране на параметрите точно по време на упражнението. Практикувайте различни дихателни техники, които са придружени от музика, вибрации и визуализация.
Приложението съдържа готови дихателни модели, но можете да съставите и свои собствени техники с правилните стойности на фазите на дишането.
Готови шаблони:
- Квадратно дишане
- Дихателни упражнения при тревожност
- Релаксация
- Дихателни упражнения за пушачи
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Новите неща
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates
