Habitone（ハビトーン）ストレス・自律神経測定アプリ

DUMSCO, Inc.

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Приложението за проверка на стреса, Stress Scan, което е изтеглено 3 милиона пъти, се преражда като ново приложение!

Habitone е приложение за самоконтрол, което се фокусира върху вашата „автономна нервна система“ и „стрес“, помагайки ви да „регулирате ежедневието си чрез навици“.

В допълнение към проверките за стрес, то ви позволява лесно да записвате автономната си нервна система и ежедневното си физическо състояние на вашия смартфон, както и да визуализира и анализира данните по лесен за разбиране начин. То предлага здравословни навици за регулиране на ума и тялото ви според вашите склонности и ви помага да увеличите броя на „добрите дни“.

【Имате ли някое от тези притеснения?】 】
* Високи нива на стрес и постоянно нарушена автономна нервна система
* Общо неразположение
* Чувство на стрес напоследък
* Лесна умора и невъзможност да се отърся от умората
* Умората продължава дори след сън
* Тежък ПМС и менструален дискомфорт
* Страдам от проблеми с психичното здраве
* С напредване на възрастта имам повече дни, в които се чувствам зле, отколкото здравословно
* Искам обективно да разбера собственото си физическо и психическо състояние
* Искам да развия здравословни навици
* Чувствам се сякаш вече не се представям по най-добрия начин

【Характеристики на приложението】
Измерване на автономната нервна система, базирано на научни методи
* Анализира ритмите на вариабилността на сърдечната честота, използвайки камерата на вашия смартфон, за да измери състоянието на вашата автономна нервна система. Научните методи ви позволяват да разберете текущото си състояние и признаците на дискомфорт.

Ежедневен преглед на съня и здравето
* Лесно записвайте съня и здравето си. Прегледът на състоянието ви с графики ви помага да идентифицирате добри дни и модели на дискомфорт.
* Автоматично въвежда данни за съня и стъпките във връзка с Health Connect, което прави записването още по-лесно.

Обективно размишление върху ежедневието ви
- Анализираме записаните от вас данни и ви ги предоставяме в отчет.

Предложения за оптимални навици, базирани на данни
- Предлагаме препоръчителни навици, съобразени с вашето психическо и физическо състояние и склонности.

Учете и практикувайте знания
- Научете знания, свързани със здравето, чрез статии, контролирани от лекари, и получете сесии, които можете да приложите веднага. Ние ви помагаме да увеличите „добрите си дни“, като включваме навици, които подобряват ежедневното ви благополучие и ги правят лесни за поддържане.
- Практикувайте навици, контролирани от лекар, които са полезни за предотвратяване на заболявания, в приложението.

【Как работи измерването на автономната нервна система с камера на смартфон?】
Много функции, важни за поддържането на човешкия живот, се контролират от автономната нервна система. Медицински е известно, че стресът, включително умората от работа и взаимоотношения, нарушава баланса на тази автономна нервна система. Habitone анализира формата на вълната на сърдечната честота, измерена от върха на пръста ви, за да анализира нивото на активност и баланса на автономната нервна система, и може да измерва енергийните нива (колко добре работи автономната нервна система) и баланса на автономната нервна система (колко стрес се прилага) като индекси.

[Надеждна технология и показатели]
Технологията, използвана от Habitone, се основава на „анализ на вариабилността на сърдечната честота (HRV)“, който е широко известен в областта на анализа на сърдечната честота и изследванията на автономната нервна система. Въпреки че технологията за анализ на вариабилността на сърдечната честота все още не е широко позната на широката общественост, много медицински институции и компании проявяват интерес и започват да я използват. Тя се използва начело в лечението на стреса, например от американските военни за лечение на посттравматично стресово разстройство при войници, завръщащи се от битка, и от НАСА за обучение на астронавти и управление на здравето.

[Много сценарии на приложение!] 】
- Редовно проверявайте ежедневното си физическо състояние и нива на стрес.
- Преглеждайте промените във физическото си състояние, като включвате нови рутини и навици чрез ежедневни записи.
- Проверете баланса на автономната си нервна система, когато искате да се отпуснете, например преди лягане, и го използвайте, за да си осигурите необходимите навици за релаксация.
- Разберете как се променят физическото ви състояние и нивата на стрес с промените в начина ви на живот и ежедневието.
- Визуализирайте и разберете тенденциите във физическото си състояние, като го включите заедно с грижата за себе си.
- Използвайте го, за да подготвите физическото си състояние за важни дни, като например важна работа или изпити, и за да разберете нивото си на напрежение преди важни ситуации.

*Съветите в Habitone са само с информационна цел и не заместват професионалните медицински съвети или диагнози. Когато вземате медицински решения, винаги се консултирайте с лекар или специалист.

Новите неща

アップデート
・体験向上の為の細かな調整、不具合を修正しました。