Caldef е най-лесният начин да проследявате броя на калориите и калорийния си дефицит — задвижван от изкуствен интелект. Направете снимка на храненето си или опишете какво сте яли с обикновен текст и нашият изкуствен интелект незабавно ще разбие всеки макрос — калории, протеини, въглехидрати, мазнини, фибри и захар. Без сканиране на баркодове, без бази данни за храни. Само вие, вашите цели и изкуствен интелект, работещи заедно, за да ви помогнат да отслабнете. 🥗
🥗 РЕГИСТРАЦИЯ НА ХРАНА С ИИ
Просто напишете „2 чаши ориз и пиле на грил“ и нашият изкуствен интелект ще разбие всеки макрос незабавно. Това е най-бързият начин да проследявате храненията си.
🧠 ДНЕВЕН АНАЛИЗ НА ДИЕТАТА С ИИ
Получете персонализирано ежедневно обобщение на здравето, задвижвано от изкуствен интелект. Caldef анализира вашите хранителни дневници и напредъка в теглото, за да ви дава практически препоръки — всеки ден.
⚖️ ПЛАНЕР ЗА КАЛОРИЕН ДЕФИЦИТ
Задайте целта си за отслабване — нисък, среден или висок дефицит. Caldef изчислява вашата персонализирана дневна калорийна цел въз основа на вашите телесни показатели, използвайки формулата на Мифлин-Сейнт Жор.
📊 ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО
Регистрирайте теглото си ежедневно и наблюдавайте напредъка си в красива диаграма. Вижте действителното си тегло спрямо очакваната крива на загуба едно до друго.
💡 ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ХРАНА
Получавайте ежедневни предложения за храна, съобразени с вашата държава и калорийна цел. Открийте местни храни, които перфектно отговарят на вашата диета.
📋 ИСТОРИЯ НА ХРАНЕНЕТО
Всяко хранене, което регистрирате, се запазва с пълни хранителни подробности. Разглеждайте пълната си история на храненето по ден, седмица или месец.
🔔 ИНТЕЛИГЕНТНИ НАПОМНЯНИЯ
Ежедневните известия ви напомнят да регистрирате теглото си всяка сутрин и храненията си всяка вечер - за да никога не изоставате.
🎯 ВАШЕТО ТЯЛО, ВАШИТЕ ЦЕЛИ
Въведете вашия ръст, тегло, възраст и ниво на активност. Caldef изчислява вашия TDEE (Общ дневен енергиен разход) и препоръчва правилния режим на дефицит за вашия ИТМ.
🌍 СЪЗДАДЕНО ЗА ВАШАТА КУЛТУРА
Изберете вашата държава и получавайте препоръки за храна, включващи ястия и съставки, които действително познавате и ядете.
🌟Започнете своя 7-дневен безплатен пробен период.🌟
Актуализирано на
3.05.2026 г.