셀러리런치 - 매일 한 끼로 시작하는 식단 다이어트

2341 Inc.

Всичко за това приложение

Диети? Силата на волята е достатъчна. Диетите не са въпрос на сила на волята. Просто е въпрос на това да си скучен. Celery Lunch помага да направите диетите забавни и лесни с малки мисии за хранене. Само като се уверите, че сте здравословни по едно хранене на ден, ще забележите драматична промяна в останалата част от диетата си. В крайна сметка, диетите са пътешествие за развиване на „добри хранителни навици“. Да започнем с Celery Lunch!

🔬 Диетичен план, който се основава на малки успехи

- Celery Lunch създава „цикъл на успеха, който ви помага да се освободите от диетите“, базиран на изследвания върху моделите на затлъстяване и поведенческата наука.

✉️ Различни пакети за хранителни навици, ежедневни мисии за хранене

- Изберете подходящия за вас от разнообразие от пакети за мисии за хранителни навици, включително ястия, които пълнят стомаха ви, укрепват ума ви и събуждат тялото ви.

- Състои се от „супер лесни мисии“, които могат лесно да се приложат в ежедневието, като „Изяжте шепа червени зеленчуци“ и „Направете снимка от въздуха“.
- Всеки пакет съдържа 21 мисии. Изпълнете мисиите и съберете пакети.

🤳🏻 Запишете диетата си с една снимка, вместо досадно търсене и писане.

- Вие най-добре знаете какво сте яли. Тромбото писане пречи на последователното проследяване. Една снимка е достатъчна за обяд с целина.

- Ако искате да заснемете „добре нахранения си ден“ още по-красиво, опитайте да използвате филтър. Дори обядите в офиса могат да се усещат като пикник.

🥬 Колко балансирана е чинията ви днес? Проверете диетата си с „Въглехидрати“

- Направете снимка на храненето си, за да видите баланса на диетичните фибри, въглехидратите, протеините и мазнините в чинията ви.
- Колкото по-балансирано е храненето ви, толкова повече стикери печелите. (До 3 стикера)

🐽 Лесно записвайте дневната си ситост

- След проверка можете лесно да записвате дневната си ситост.
- Коригирайте размера на порцията си, като си припомните минали нива на ситост.
- Можете също да проверите средното си ниво на ситост в дневника си.

🍴 Какво има за вечеря днес? Вземете идеи за менюта от ястията на други членове.

- Вместо стресираща комуникация, просто гледайте ястията на членовете, работещи по същата мисия. Здравословното хранене на някого може да вдъхнови вашето собствено меню.

🥣 Яжте по една чиния, като подреждате здравословни чинии (точки)

- Като кула за суши на конвейерна лента, подреждайте здравословните си ястия високо.
- Подредените чинии (точки) могат да се използват за отваряне на платени пакети. Изпробвайте различни хранителни навици!

📔 „Моите записи“, които се отразяват в реално време

- Можете да проверите напредъка на пакетите, върху които работите.
- Вашият статус на сертифициране по мисията, прогнозният процент на завършване за 30 дни и общият брой стикери се актуализират в реално време.
- Можете също да проверите хранителния баланс и средното ниво на ситост в общата си чиния.
- Проверете здравословните ястия, които сте яли, с един поглед в „Ръководството за мисията“.

- Можете да проверите зоната си на стабилност на теглото, целевото тегло и последното тегло. - Можете да разберете дали навикът ви за водене на дневник на хранене върви добре, като погледнете вашия „ритъм на навиците“.

⛳️ Не се вманиачавайте в ежедневните числа. Стига да сте в рамките на вашата „зоната на стабилност на теглото“, всичко е наред.

- Управлявайте вашата „зоната на стабилност на теглото“ въз основа на целевото ви тегло и вашия ИТМ.
- Записвайте теглото си на всеки седем мисии, не всеки ден.

⏱️ Ежедневно напомняне за здравословно хранене

- Кога се храните здравословно? Задайте си собствено напомняне.
- След като това се превърне в навик, екипът на CeleryLunch първо ще изключи известията.

👩🏻‍🔬 Екип на CeleryLunch

- CeleryLunch изгражда „цикъл на успеха, който ви изважда от диетата“, базиран на изследвания върху моделите на затлъстяване и поведенческата наука. Като наблюдаваме храненията на хората, задаваме въпроси и слушаме, ние събрахме екип от членове, които са безспорно искрени към нашите потребители. Ако се интересувате от екипа, вижте връзката по-долу.

https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c280f4a6d5f70fa58f2162?source=copy_link

Имате ли въпроси относно [Celery Lunch]?
Моля, свържете се с нас по всяко време на [e-mail]!

🔍 Често задавани въпроси: https://celerylunch.notion.site/2aa89f9e22c28072a862d82dd606cfeb?source=copy_link

За безпроблемно използване на приложението са необходими следните разрешения.

- Камера: Необходимо е за правене на снимки на вашите ястия и качването им за проверка на храненето.
- Достъп до снимки/медии/файлове: Необходимо е за качване на снимки от паметта на телефона ви за проверка на храненето.

Условия за ползване: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280eda067f096f8711e64?source=copy_link

Политика за поверителност: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c28077940cfa6acf1d414a?source=copy_link

Съгласуване за маркетингови съобщения: https://celerylunch.notion.site/2b089f9e22c280e6959af0dfd1587eb9?source=copy_link