Fitz Active Method помага на хората да изградят тялото и, което е по-важно, връзката с това тяло, за което винаги са мечтали. Чрез смесване на традиционно програмиране на упражнения и наука за храненето с инструменти за изграждане на навици и поведенчески коучинг, FAM развива начини на живот, които са изградени около движение на тялото без болка и упражнения като награда, а не наказание.
Актуализирано на
5.07.2024 г.