Функциите за обучение 1:1 на 4Mfit включват персонализиран калориен дефицит, насоки за хранене, регулируем хранителен план, седмични срещи с вашия треньор, които включват снимки на напредъка и задълбочени въпроси в подкрепа на вашите цели. Ще имате достъп до лични съобщения с вашия треньор, за да обсъдите вашите борби, победи и нови цели. Освен това ще ви бъдат дадени персонализирани тренировки, съобразени с вашите цели, и ще имате достъп до видеоклипове за тренировки, както и запис на тренировки в приложението. Приложението ще включва и образователни ресурси и рецепти.
Коучингът 4Mfit 1:1 е за вас, ако искате да научите как да изглеждате и да се чувствате по най-добрия начин, без да се отказвате от любимите си храни, искате да научите как да включите промяна на здравословния начин на живот в текущата си рутина, искате да се подобрите връзката си с храната, вие сте готови да промените начина си на мислене относно диетата, упражненията и начина, по който гледате на собственото си тяло, вие сте развълнувани да възприемете рутинна тренировка, която допълва вашите цели, вие разбирате, че добрите неща отнемат време, вие сте готови доверете се на процеса, положете работа и поемете отговорност за живота и резултатите си.
Актуализирано на
3.06.2024 г.