Висете като звяр. Изградете сила за цял живот.
Мъртвото висене е едно от най-мощните, но подценявани упражнения във фитнеса - но почти никой не го прави. Раменете, хватът, стойката и гръбначният стълб жадуват за тази естествена декомпресия. Таймерът за висене ви помага да го превърнете в ежедневен ритуал.
🦾 Изградете невероятна сила на хвата - по-дълги, по-стабилни мъртви висения с течение на времето.
🦴 Поправете стойката си и декомпресирайте гръбнака си - отворете раменете си след ден на седене.
💪 Защитете раменете си - висенето подобрява мобилността, стабилността и здравето на ставите.
🔥 Просто като че ли - изберете времето си за мъртво висене, натиснете старт и оставете обратното броене да ви тренира.
📈 Проследявайте сесиите си - всяко висене се регистрира автоматично, за да можете да видите напредъка си.
Независимо дали правите набирания, калистеника, катерите се или просто искате да отключите онази горила, това приложение ви държи отговорни. Без излишни упражнения, без абонаменти - само вие, щангата и часовникът.
Висяща позиция всеки ден. Застанете по-високо. Хванете се по-силно. Движете се по-добре.
Актуализирано на
1.11.2025 г.