Rumpfzirkel

Linda Dyer, Sarah Buck, Bernd Tessendorf

Всичко за това приложение

Добре дошли в "Rumpfzirkel" - програма за обучение основна сила, която е разработена в Швейцария от двама терапевти. Rumpfzirkel на английски означава "основната схема". Това е един много ефективен и ефикасен тренировъчна програма напълно приспособима към вашето ниво на фитнес.

Една силна и стабилна ядро ​​е в основата на здравословния поза. В допълнение, основната сила в полза на вашите ежедневни физически дейности. Във всяка обиколка на тази самообучение схема можете напълно и системно ще работи всяка мускулна група в рамките и околните си ядро. Единственото оборудване, необходимо е тренировка мат.

Тази програма е предназначена за индивидуална употреба, или като част от по-контролирана програма за физикална терапия. Дори обучени спортисти ще се възползват от Rumpfzirkel веригата.

The Rumpfzirkel приложение ще превърне вашия Android телефон, за да мотивиращ обучителен партньор. Да вървим!

Удобства:
- Упражнения по сегашния си ниво на фитнес
- Снимки унд видеоклипове за всяко упражнение
- Интегриран хронометър
- Адаптивни настройки за упражнения
- Подкрепа за възпроизвеждане на вашата музикална колекция в паралел
- Обучение Вход
- Rumpfzirkel общността на Facebook

Автори: Сара Бък, Linda Дайър, Bernd Tessendorf

Новите неща

Bugfixes and improvements.