ТРЕНИРОВКА ЗА БЯГАНЕ. ПРЕОСМИСЛЕНО.
Trait е вашето приложение за личен план за тренировки за бягане, което се фокусира върху това, което е наистина важно: вас! Готови ли сте да се подготвите за следващата си цел за бягане? това сме ние!
НАЙ-НОВИТЕ МЕТОДИ НА ОБУЧЕНИЕ, ПОДГОТВЕНИ ЗА ВАС.
Разочарованието винаги възниква, когато усилията ви не се отплатят. С Trait винаги знаете къде се намирате и какво да очаквате! Ние самите сме бегачи и работим с практически опит и научни открития от професионални треньори по бягане и спортни учени! Наистина добри тренировъчни планове за бягане. От нас. За теб!
НИЩО ВИНАГИ НЕ СЕ ВЪРВИ ПО ПЛАНА. ЗАЩО ТРЯБВА ВАШЕТО ОБУЧЕНИЕ?
Заседнали сте на работа дълго време? Или стана твърде късно? Няма проблем: Trait интегрира бягането в ежедневието ви и е гъвкав. За всяко непредвидено събитие, Trait може интелигентно да коригира вашето обучение! За винаги обмислени, но и максимално ефективни тренировки за бягане... с всички изкачвания, спускания и отклонения.
ИНТЕГРИРА ВАШЕТО APPLE HEALTH
Trait може да импортира вашите тренировъчни данни от Apple Health и да оцени и анализира вашето обучение въз основа на тях!
КРАЙ НА ПРАШНИТЕ БЕЛЕЖКИ И БЕЛЕЖКИ
Винаги следете обучението си, където имате нужда! Trait се сдвоява с вашия часовник Garmin и може да ви показва вашите тренировъчни сесии директно на вашия часовник за бягане - докато бягате! И ако това не е достатъчно, ще получавате и ежедневна оценка и преглед на напредъка на вашия план, както и обратна връзка за обучението, което сте завършили.
КАК РАБОТИ?
След кратко включване, приложението научава вашата цел за бягане и текущото ви състояние на тренировка, за да създаде вашия личен тренировъчен план. Тъй като няма два еднакви дни, Trait може да се учи от вашите предпочитания и подход към обучението и интелигентно да адаптира обучението ви към вашата индивидуална ситуация: било то стресиращ ден на работа, нараняване или просто умора след дълга седмица. Чертата следва живота ви, а не обратното!
ЗАЩО?
Вярваме, че поставянето на адекватни цели и внимателното, реалистично планирано обучение са ключът към постоянното обучение и следователно постигането на вашите цели при бягане.
Ето защо в основата на Trait е внимателният подбор на подходящ план за обучение и размисъл върху завършеното обучение.
Изпробвайте го, за да видите как Trait може да ви помогне наистина да постигнете целите си за бягане и да влезете в здравословна рутина, която няма да искате да пропуснете. Обещано!
ОСНОВНИ ФУНКЦИИ:
- Силно персонализирани и гъвкави тренировъчни планове за бягане
- Експортирайте планираните тренировки директно във вашия часовник Garmin
- Изчерпателна обратна връзка за това колко добре сте на път с вашия план
- Лесна за разбиране информация за вашия фитнес статус и напредък
- Графично представяне на най-важните данни за обучение
ЦЕНА:
Можете да изберете и следвате персонален тренировъчен план напълно безплатно. За по-интелигентни функции просто превключете към Pro режим на приложението (това подлежи на такса).
ИЗИСКВАНИЯ:
За да осигури отлична обратна връзка, Trait изисква данни от вашите завършени тренировъчни сесии. Можете да ги свържете и импортирате чрез Apple Health, носими устройства Garmin или акаунт в Strava.
ПРИВАТИЗАЦИЯ:
Ние ценим вашата поверителност! Ние не предаваме вашите данни за фитнес на трети страни и активно изтриваме данните веднага щом вече не са необходими за коучинг или статистически цели.
УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Актуализирано на
30.10.2024 г.