Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

„Ден за отказване“ ще ви помогне да се откажете от пушенето.
Успейте да откажете цигарите с „Ден за отказване“.

[Ключови функции]
■ Промени в здравословното ми състояние след отказване от пушенето
Вижте моето подобрено здравословно състояние чрез интуитивен потребителски интерфейс.

■ Widget функция
Чрез джаджата можете лесно да проверите периода за спиране на тютюнопушенето и броя на пушенето.
Widget поддържа тъмен режим.

■ Запишете цялата си информация за спиране на тютюнопушенето и пушенето
Проверете постиженията от спиране на тютюнопушенето,
Запишете настроението и мислите си за деня с емотикони.
Можете също да запишете броя на изпушените цигари.
Наблюдавайте и контролирайте състоянието си на пушене чрез записа.

■ Статистика с един поглед
Проверете спирането на тютюнопушенето и историята на тютюнопушенето с един поглед с данни и графики.
-Брой, продължителност и подробности за опитите за отказване от тютюнопушенето
-Брой тютюнопушене по ден, седмица и месечна графика

■ Задайте своя собствена фраза и снимка
Можете да получите сила чрез обещание за себе си и снимка на скъп човек.

■ Как да преодолеем симптомите на абстиненция
Научете как да преодолеете всеки симптом на абстиненция в „Ден за отказ“ и го практикувайте.
- Жажда за пушене: 4D, 2R метод
- Раздразнителност и нервност: упражнения, дълбоко дишане и др.
- Безсъние, повишен апетит, намалена концентрация и др.

■ Днешният цитат против тютюнопушенето
Можете да сте нащрек за пушенето чрез цитати от известни личности

■ Промених себе си, след като спрях пушенето
Запишете причините си да откажете пушенето.
Това е ясна мотивация за отказване от пушенето.

- Контакт: [e-mail]

Новите неща

The UI of the records page has been improved.